사회복지법인 참샘동산

2015년10월

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-팽이버섯된장국
-고추참치
-오이생채
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-비빔국수
-해쉬브라운
-상추겉절이
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-돈육두부찌개
-오징어볶음
-호박전
-가지나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기무국
-햄야채볶음
-미역줄기볶음
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-육개장
-오징어튀김
-참치계란찜
-시금치나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순대국
-고등어조림
-건파래무침
-깻잎지
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-시래기된장국
-어묵양파볶음
-오복지무침
-배추김치
-피크닉

글쓴이 : 참샘동산
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-카레라이스
-닭강정
-치자단무지무침
-마카로니샐러드
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-오징어무국
-닭갈비
-도토리묵야채무침
-미역초무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-건새우미역국
-잔멸치볶음
-콩나물무침
-김구이
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-육개장
-치즈계란말이
-골뱅이소면무침
-김자반
-배추김치

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-잡곡밥
-유부된장국
-감자채볶음
-호박나물
-깍두기
-고등어구이

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-잡곡밥
-들깨버섯국
-계란후라이
-건파래무침
-깍두기

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-잡곡밥
-어묵쑥갓국
-닭볶음탕
-두부조림
-숙주맛살초무침
-배추김치

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-잡곡밥
-아욱된장국
-스파게티
-실파김무침
-배추김치
-오징어볶음

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-잡곡밥
-메추리알조림
-부추양파무침
-배추김치
-쇠고기미역국

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-잡곡밥
-시래기된장국
-제육볶음
-고구마맛탕
-깻잎지
-깍두기

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-잡곡밥
-유부된장국
-순대볶음
-야채계란말이
-미역오이초무침
-배추김치

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-잡곡밥
-콩나물국
-진미채볶음
-새송이버섯조림
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기육개장
-해물동그랑땡
-참치계란찜
-건파래무침
-깍두기

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-잡곡밥
-참치김치찌개
-갈치구이
-쫄면야채무침
-시금치나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-야채죽
-잔멸치볶음
-후르츠칵테일
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기무국
-닭볶음탕
-두부조림
-가지나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-호박된장국
-고추장소불고기
-해물파전
-숙주나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-떡갈비조림
-무생채
-배추김치
-빵, 쨈, 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순대국
-고등어조림
-고추참치
-건호박나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰콩나물국
-오징어볶음
-비엔나야채볶음
-상추겉절이
-배추김치

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-잡곡밥
-미소장국
-계란후라이
-오이생채
-배추김치

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-잡곡밥
-근대된장국
-소불고기당면볶음
-스팸구이
-옥수수샐러드
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-닭갈비
-건새우볶음
-콩나물무침
-배추김치

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-잡곡밥
-무우어묵국
-달걀부추볶음
-미역줄기볶음
-배추김치
-빵,쨈
-딸기우유

글쓴이 : 참샘동산
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-카레라이스
-군만두
-치자단무지무침
-배추김치

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-잡곡밥
-어묵쑥갓국
-고등어구이
-스파게티
-참나물무침
-깍두기

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-잡곡밥
-만두국
-고추참치
-호박나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-참치볶음밥
-우거지된장국
-닭강정
-마카로니샐러드
-배추김치
-피크닉

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-잡곡밥
-부대찌개
-마파두부
-건파래무침
-부추양파무침
-깍두기

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-잡곡밥
-쇠고기콩나물국
-상추오이무침
-잔멸치볶음
-배추김치

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-잡곡밥
-두부된장국
-돼지고기김치찜
-호박전
-연근조림
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-참치김치찌개
-도라지무생채
-닭갈비
-메추리알조림
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-참치야채죽
-계란장조림
-후르츠칵테일
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰콩나물국
-오리훈제구이
-옥수수샐러드
-부추겉절이
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-어묵쑥갓국
-고등어구이
-햄맛살야채전
-콩나물무침
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-계란실파국
-스팸구이
-시금치나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기무국
-참치계란말이
-갈치무조림
-무생채
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰순두부찌개
-간장찜닭
-새송이버섯볶음
-도토리묵야채무침
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-근대된장국
-고추참치
-김자반
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-강된장찌개
-미더덕콩나물찜
-비엔나야채볶음
-쌈다시마
-빵,쨈
-초코우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순대국
-고등어조림
-삶은양배추,쌈장
-야채계란찜
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-햄계란부침
-미역초무침
-깍두기
-피크닉

글쓴이 : 참샘동산
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-비빔밥
-호박두부된장국
-야채튀김
-배추김치
-요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순두부찌개
-돈까스
-닭볶음탕
-상추겉절이
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-만두국
-떡갈비조림
-오이생채
-깍두기
-빵,쨈,요구르트

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-짜장면
-만두탕수
-치자단무지무침
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-돈육두부찌개
-찐만두,간장
-배추김치
-새송이버섯조림
-갈치조림

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-유부된장국
-가지나물
-어묵양파볶음
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-등뼈감자탕
-치즈스틱
-깍두기
-부추겉절이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-해물수제비국
-야채계란말이
-감자채볶음
-숙주나물무침
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-팽이버섯된장국
-고추참치
-가지나물
-깍두기
-김구이

글쓴이 : 참샘동산
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-김밥
-계란국
-감자튀김,케첩
-마카로니샐러드
-배추김치

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-잡곡밥
-쇠고기무국
-고등어구이
-두부조림
-깻잎무침
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-무우어묵국
-감자채볶음
-부추양파무침
-깍두기

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-잡곡밥
-두부된장국
-매운돼지갈비찜
-콩나물무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-돈육김치찌개
-옥수수계란찜
-애호박볶음
-파김치
-메추리알조림

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순두부백탕
-햄야채볶음
-미역초무침
-깍두기

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-잡곡밥
-얼큰콩나물국
-미나리오징어초무침
-치즈계란말이
-시금치나물
-파김치

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-잡곡밥
-감자수제비국
-고추장소불고기
-김자반
-미역줄기볶음
-배추김치

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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-떡갈비조림
-오이생채
-깍두기
-요구르트

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-잡곡밥
-호박된장찌개
-오리불고기
-어묵양파볶음
-쌈다시마
-배추김치
-빵,쨈

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-버섯얼큰찌개
-오징어볶음
-잡채
-도토리묵야채무침
-파김치

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-잡곡밥
-계란국
-스팸구이
-숙주나물무침
-배추김치

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-잡곡밥
-떡만두국
-양배추굴소스볶음
-제육볶음
-호박전
-파김치

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-잡곡밥
-참치김치찌개
-고등어조림
-찐만두,간장
-가지볶음
-배추김치

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-당근죽
-잔멸치볶음
-배추김치
-빵,쨈,요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-잔치국수
-닭강정
-후르츠칵테일
-파김치
-피크닉

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-잡곡밥
-순대국
-간장찜닭
-숙주맛살무침
-무생채
-배추김치

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-잡곡밥
-오징어무국
-햄케찹볶음
-오복지무침
-깍두기
-우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-부대찌개
-돈까스
-쫄면야채무침
-연근조림
-배추겉절이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-강된장찌개
-돼지고기주물럭
-삶은양배추,쌈장
-부추겉절이
-배추김치

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-잡곡밥
-호박된장국
-스팸구이
-오이부추생채
-배추김치

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-잡곡밥
-쇠고기버섯전골
-미나리오징어초무침
-옥수수계란찜
-애호박볶음
-파김치

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-잡곡밥
-순두부찌개
-고등어조림
-비엔나야채볶음
-상추겉절이
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-어묵무국
-고추참치
-애호박볶음
-깍두기

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-잡곡밥
-콩나물국
-오리불고기
-도토리묵야채무침
-해쉬브라운
-깍두기

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-잡곡밥
-아욱된장국
-소불고기당면볶음
-찐만두,간장
-참나물양파무침
-파김치

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-순두부백탕
-계란후라이
-도라지무생채
-깍두기
-피크닉

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-감자된장국
-스팸구이
-닭볶음탕
-미역오이초무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰콩나물국
-고등어호박조림
-떡볶이
-얼갈이배추나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-곤약어묵국
-잔멸치볶음
-숙주나물무침
-배추김치
-빵,쨈,요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-강된장찌개
-수육
-깻잎무침
-배추겉절이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기육개장
-간장찜닭
-감자햄볶음
-가지나물
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-미역국
-햄계란부침
-무생채
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-참치볶음밥
-계란실파국
-군만두
-치자단무지무침
-파김치

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-잡곡밥
-팽이유부된장국
-닭갈비
-알감자조림
-오복지무침
-깍두기

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
				1 국군의날 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 개천절 아침식단 점심식단 저녁식단
4 아침식단 점심식단 저녁식단	5 추석연휴 아침식단 점심식단 저녁식단	6 추석 아침식단 점심식단 저녁식단	7 추석연휴 아침식단 점심식단 저녁식단	8 대체공휴일 아침식단 점심식단 저녁식단	9 한글날 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단
11 아침식단 점심식단 저녁식단	12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단	15 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단
18 아침식단 점심식단 저녁식단	19 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단
25 아침식단 점심식단 저녁식단	26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단	29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단	31 아침식단 점심식단 저녁식단