사회복지법인 참샘동산

2015년11월

글쓴이 : 참샘동산
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-야채죽
-달걀부추볶음
-후르츠칵테일
-깍두기
-빵,쨈,요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰쇠고기콩나물국
-고등어구이
-잡채
-시금치나물
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-돈육두부찌개
-떡갈비조림
-쌈다시마초장
-애호박볶음
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-시래기된장국
-어묵양파볶음
-김자반
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰순두부찌개
-생선가스/소스
-스파게티
-꽈리고추멸치조림
-깍두기
-딸기우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-떡만두국
-오징어볶음
-쫄면야채무침
-새송이버섯조림
-파김치

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-잡곡밥
-들깨버섯국
-계란후라이
-김자반
-열무김치

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-잡곡밥
-부대찌개
-떡갈비조림
-감자채볶음
-시금치나물
-배추김치

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-잡곡밥
-쇠고기무국
-닭감자볶음
-짜장떡볶이
-숙주나물무침
-파김치

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-잡곡밥
-어묵쑥갓국
-햄야채볶음
-오이생채
-배추김치
-피크닉

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-잡곡밥
-시금치된장국
-돈까스,소스
-골뱅이소면무침
-연근조림
-열무김치

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-잡곡밥
-참치김치찌개
-고등어구이
-계란말이
-미역오이초무침
-파김치

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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-햄계란부침
-무생채
-배추김치

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-잡곡밥
-오리탕
-마카로니샐러드
-찐만두,간장
-부추양파무침
-열무김치

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-잡곡밥
-감자수제비국
-제육김치볶음
-해물동그랑땡
-참나물무침
-파김치

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-잡곡밥
-크림스프
-스팸구이
-숙주나물무침
-배추김치
-빵, 쨈, 요구르트

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-잡곡밥
-얼큰콩나물국
-비엔나야채볶음
-고등어구이
-상추겉절이
-파김치

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-잡곡밥
-쇠고기육개장
-야채계란찜
-오징어볶음
-도토리묵야채무침
-배추김치

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-잡곡밥
-건새우미역국
-고추참치
-가지나물
-배추김치

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-잡곡밥
-어묵무국
-고추장소불고기
-새송이버섯전
-콩나물무침
-열무김치

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-잡곡밥
-아욱된장국
-간장찜닭
-순대볶음
-도라지무생채
-파김치

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-참치야채죽
-햄야채볶음
-후르츠칵테일
-배추김치
-빵, 쨈, 요구르트

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-카레라이스
-탕수육
-치자단무지무침
-열무김치

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-잡곡밥
-물만두국
-표고버섯애호박볶음
-고등어조림
-깻잎무침
-배추김치

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-잡곡밥
-계란국
-어묵고추장볶음
-건파래무침
-배추김치

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-잡곡밥
-돈육두부찌개
-군만두
-쫄면야채무침
-두부조림
-파김치

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-잡곡밥
-떡국
-미나리오징어초무침
-메추리알조림
-느타리버섯무침
-열무김치

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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-스팸구이
-숙주나물무침
-배추김치

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-잡곡밥
-만두국
-제육볶음
-가지부침
-부추양파무침
-열무김치

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-잡곡밥
-들깨버섯국
-떡갈비조림
-쫄면야채무침
-참나물무침
-배추김치

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-잡곡밥
-콩나물국
-어묵양파볶음
-도라지무생채
-배추김치
-피크닉

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-잡곡밥
-쇠고기무국
-오징어볶음
-햄계란부침
-쌈다시마초장
-배추김치

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-잡곡밥
-순대국
-해물동그랑땡
-참치계란찜
-시금치나물
-열무김치

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-잡곡밥
-시금치된장국
-고추참치
-연근조림
-배추김치
-김구이

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-잡곡밥
-부대찌개
-치즈계란말이
-고등어조림
-깻잎지
-배추김치

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-잡곡밥
-감자수제비국
-소불고기당면볶음
-호박전
-부추양파무침
-열무김치

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-잡곡밥
-미역국
-달걀부추볶음
-오이생채
-배추김치
-빵,쨈,요구르트

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-짜장면
-탕수육
-치자단무지무침
-배추김치

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-잡곡밥
-오징어무국
-간장찜닭
-어묵고추장볶음
-건파래무침
-배추김치

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-잡곡밥
-어묵쑥갓국
-진미채볶음
-미역줄기볶음
-배추김치

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-잡곡밥
-순대국
-야채튀김
-떡볶이
-도토리묵야채무침
-배추김치

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-잡곡밥
-시금치된장국
-닭갈비
-잡채
-무생채
-배추김치

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-야채죽
-비엔나야채볶음
-후르츠칵테일
-배추김치
-빵,쨈
-초코우유

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-참치볶음밥
-배추된장국
-닭강정
-치자단무지무침
-열무김치

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-잡곡밥
-얼큰콩나물국
-고등어호박조림
-순대볶음
-숙주나물무침
-배추김치

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-잡곡밥
-계란실파국
-잔멸치볶음
-미역초무침
-배추김치

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-잡곡밥
-팽이버섯된장국
-돈까스,소스
-스파게티
-마카로니샐러드
-배추김치
-요구르트

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-잡곡밥
-무우어묵국
-오징어볶음
-옥수수계란찜
-오이양파무침
-열무김치

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-잡곡밥
-순두부백탕
-햄케찹볶음
-미역초무침
-배추김치

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-잡곡밥
-쇠고기무국
-돼지고기주물럭
-고구마맛탕
-쌈다시마초장
-배추김치

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-잡곡밥
-순대국
-고등어조림
-마파두부
-미역줄기볶음
-배추김치

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-잡곡밥
-무우어묵국
-스팸구이
-건파래무침
-배추김치

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-잡곡밥
-얼큰순두부찌개
-간장찜닭
-미더덕콩나물찜
-상추겉절이
-배추김치

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-잡곡밥
-건새우미역국
-미나리오징어초무침
-감자햄볶음
-숙주나물무침
-배추김치

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-잡곡밥
-호박된장국
-잔멸치볶음
-시금치나물
-배추김치
-김구이

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-김밥
-유부된장국
-감자튀김,케첩
-옥수수샐러드
-배추김치

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-돈육두부찌개
-오징어볶음
-메추리알곤약조림
-도토리묵야채무침
-배추김치

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-달걀부추볶음
-숙주나물무침
-배추김치
-빵, 쨈, 요구르트

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-잡곡밥
-감자수제비국
-고등어조림
-골뱅이소면무침
-느타리버섯무침
-배추김치

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-잡곡밥
-어묵쑥갓국
-닭볶음탕
-야채계란찜
-삶은양배추,쌈장
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-잡곡밥
-얼큰쇠고기콩나물국
-진미채볶음
-상추오이무침
-배추김치
-우유

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-배추된장국
-군만두
-치자단무지무침
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-비엔나야채볶음
-호박전
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-떡갈비조림
-배추김치
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-두부조림
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-메추리알곤약조림
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-미역초무침
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-진미채볶음
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-어묵양파볶음
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-수육
-도토리묵야채무침
-배추겉절이

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-오징어볶음
-잡채
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-계란후라이
-오이생채
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-닭강정
-상추겉절이
-배추김치
-딸기우유

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-어묵무국
-소불고기당면볶음
-감자햄볶음
-참나물무침
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1 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단	5 아침식단 점심식단 저녁식단	6 아침식단 점심식단 저녁식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단
8 아침식단 점심식단 저녁식단	9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단	12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단
15 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단	19 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단
22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단	26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단
29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단