사회복지법인 참샘동산

2015년4월

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-봄동된장국
-고추참치
-오복지무침
-배추김치
-빵,쨈,요구르트
-김구이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-바지락쑥국
-제육김치볶음
-치즈계란말이
-새송이버섯조림
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순대국
-닭갈비
-계란장조림
-봄동배추겉절이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쑥된장국
-스팸구이
-유채된장무침
-깍두기
-김구이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-등뼈감자탕
-마늘쫑건새우볶음
-미나리오징어초무침
-스파게티
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-봄동된장국
-비엔나야채볶음
-달걀부추볶음
-깻잎지
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-무우어묵국
-계란후라이
-무생채
-김구이
-배추김치
-빵,쨈
-딸기우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-달래된장국
-갈치튀김
-마늘쫑어묵볶음
-깻잎지
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기육개장
-동태찜
-진미채볶음
-미나리오징어초무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-오징어무국
-메추리알조림
-미역초무침
-배추김치
-김구이

글쓴이 : 참샘동산
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-짜장밥
-감자튀김,케첩
-치자단무지무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-부대찌개
-두부조림
-갈치무조림
-도토리묵야채무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-두부된장국
-고추참치
-숙주나물무침
-배추김치
-김구이

글쓴이 : 참샘동산
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-카레라이스
-찐만두,간장
-옥수수샐러드
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-조기매운탕
-꽁치김치지짐
-잡채
-계란장조림
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-닭죽
-꽈리고추멸치조림
-후르츠칵테일
-깍두기
-빵,쨈,요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-돈육두부찌개
-닭볶음탕
-참치계란찜
-깻잎지
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기무국
-오징어볶음
-해물부추전
-미역오이초무침
-배추김치

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-잡곡밥
-계란실파국
-고추참치
-무우말랭이무침
-배추김치
-빵,쨈
-딸기우유

글쓴이 : 참샘동산
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-비빔밥
-바지락쑥국
-돈까스
-유채된장무침

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-잡곡밥
-참치김치찌개
-동그랑땡
-꽈리고추멸치조림
-마파두부
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-오징어무국
-떡갈비조림
-느타리버섯볶음
-배추김치
-김구이

글쓴이 : 참샘동산
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-짜장밥
-만두튀김
-단무지무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-조기매운탕
-소불고기당면볶음
-황태채볶음
-호박나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-달래된장국
-스팸구이
-무생채
-깍두기
-김구이

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-참치볶음밥
-무우어묵국
-닭강정
-치자단무지무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-시금치된장국
-갈치튀김
-비엔나야채볶음
-풋마늘무침
-배추김치

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-잡곡밥
-만두국
-계란후라이
-유채된장무침
-배추김치
-김구이
-딸기우유

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-잡곡밥
-시금치된장국
-오징어쇠고기볶음
-진미채볶음
-돗나물생채
-배추김치

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-잡곡밥
-동태찌개
-닭볶음탕
-숙주미나리나물
-쑥전
-배추김치

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-잡곡밥
-쑥된장국
-시금치나물
-고추참치
-깍두기
-김구이

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-잡곡밥
-동태쑥갓된장국
-오리불고기
-풋마늘어묵볶음
-오이달래무침
-배추김치
-야채스틱

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-잡곡밥
-달래된장국
-오징어볶음
-도라지무생채
-두부전
-배추김치
-두부양념장

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-잡곡밥
-무우어묵국
-햄야채볶음
-건파래무침
-배추김치
-김구이
-빵,쨈
-초코우유

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-잡곡밥
-도다리쑥국
-닭갈비
-미나리오징어초무침
-김치전
-봄동무침

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-잡곡밥
-참치김치찌개
-스팸구이
-미더덕콩나물찜
-돗나물생채
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-봄동된장국
-비엔나야채볶음
-무우말랭이무침
-배추김치
-김구이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기무국
-돼지고기팽이버섯볶음
-새송이버섯조림
-유채된장무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-냉이된장국
-조기튀김
-오징어숙회
-풋마늘무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-시금치된장국
-달걀부추볶음
-미역초무침
-배추김치
-김구이

글쓴이 : 참샘동산
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-밤밥
-쇠고기떡국
-고등어김치찜
-잡채
-풋마늘어묵볶음
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-영계백숙
-닭죽
-무우말랭이무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-어묵쑥갓국
-스팸구이
-풋마늘무침
-배추김치
-김구이
-빵,쨈,요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-김밥
-냉이된장국
-닭강정
-치자단무지무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기무국
-조기튀김
-스파게티
-세발나물무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-두부된장국
-야채계란찜
-오이부추생채
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-밤밥
-참치김치찌개
-쇠고기표고버섯볶음
-해물부추전
-도라지무생채
-배추김치

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-잡곡밥
-쑥된장국
-갈치무조림
-야채계란말이
-깻잎지
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-만두국
-고추참치
-애호박볶음
-배추김치
-빵,쨈
-초코우유

글쓴이 : 참샘동산
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-밤밥
-달래된장국
-오징어볶음
-풋마늘건새우볶음
-미역오이초무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-밤밥
-부대찌개
-돼지고기팽이버섯볶음
-진미채볶음
-건파래무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-팽이버섯된장국
-계란후라이
-무생채
-배추김치

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-김치볶음밥
-계란실파국
-감자튀김,케첩
-마카로니샐러드
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-동태쑥갓된장국
-닭갈비
-야채계란찜
-느타리버섯볶음
-배추김치

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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-햄야채볶음
-오복지무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-콩나물밥
-미소장국
-떡볶이
-옥수수샐러드
-배추김치

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-잡곡밥
-조기매운탕
-동그랑땡
-쫄면야채무침
-브로콜리(초장)
-배추김치

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-잡곡밥
-어묵무국
-떡갈비조림
-연근조림
-배추김치
-빵,쨈,요구르트

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-잔치국수
-야채튀김
-풋마늘무침
-배추김치

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-밤밥
-오징어무국
-갈치튀김
-마파두부
-미나리나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-시금치된장국
-콩나물무침
-햄야채볶음
-배추김치
-김구이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순대국
-찐만두,간장
-야채계란말이
-새송이버섯조림
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쑥된장국
-두부조림
-진미채볶음
-숙주맛살초무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰콩나물국
-연근조림
-어묵양파볶음
-배추김치
-김구이
-빵, 쨈, 요구르트

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-잡곡밥
-두부된장국
-간장찜닭
-미더덕콩나물찜
-무말랭이무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-참치김치찌개
-갈치무조림
-새송이버섯조림
-떡볶이
-배추김치

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-오징어무국
-계란후라이
-무생채
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-김구이

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-김치볶음밥
-두부된장국
-닭강정
-옥수수샐러드
-배추김치

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-잡곡밥
-조기매운탕
-순대볶음
-미역오이초무침
-호박전
-배추김치

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-쇠고기미역국
-스팸구이
-마늘쫑고추장무침
-배추김치
-김구이

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-잡곡밥
-떡만두국
-제육볶음
-잡채
-호박나물
-배추김치

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-잡곡밥
-버섯얼큰찌개
-마파두부
-햄야채볶음
-오이양파무침
-배추김치

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-잡곡밥
-유부된장국
-계란후라이
-무말랭이무침
-배추김치
-김구이
-피크닉

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-잡곡밥
-부대찌개
-돈까스
-미나리오징어초무침
-마카로니샐러드
-배추김치

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-잡곡밥
-쇠고기무국
-비엔나야채볶음
-메추리알곤약조림
-도라지무생채
-배추김치

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-순두부찌개
-감자햄볶음
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-배추김치
-김구이

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-오징어볶음
-꽈리고추멸치조림
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-배추김치

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-잡곡밥
-돈육김치찌개
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-황태채볶음
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-쫄면야채무침
-김자반
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-계란장조림
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-계란실파국
-만두탕수
-옥수수샐러드
-배추김치

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-갈치찌개
-비엔나소시지볶음
-새송이버섯조림
-무우말랭이무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-쇠고기미역국
-달걀부추볶음
-콩나물무침
-배추김치
-김구이

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-풋마늘된장국
-고추장소불고기
-스파게티
-시금치나물
-배추김치

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-조기매운탕
-제육볶음
-야채계란말이
-애호박볶음
-배추김치

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단
5 식목일 아침식단 점심식단 저녁식단	6 아침식단 점심식단 저녁식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단	8 아침식단 점심식단 저녁식단	9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단
12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단	15 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단
19 419 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단
26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단	29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단