글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈콩나물국(30.62 kcal)
◈달걀부추볶음(94.46 kcal)
◈무생채(9.90 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈물만두국(125.36 kcal)
◈고등어구이(120.40 kcal)
◈잡채(746.74 kcal)
◈브로콜리(초장)(35.11 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈어묵국(73.00 kcal)
◈굴전(186.40 kcal)
◈도토리묵무침(59.46 kcal)
◈시금치나물(44.01 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기무국(109.60 kcal)
◈감자햄볶음(87.50 kcal)
◈참나물무침(24.70 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쑥된장국(24.20 kcal)
◈만두탕수(199.00 kcal)
◈미역줄기볶음(45.38 kcal)
◈골뱅이소면무침(107.25 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈북어국(96.35 kcal)
◈닭볶음탕(208.55 kcal)
◈야채계란찜(42.10 kcal)
◈콩나물무침(35.78 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈오징어무국(49.10 kcal)
◈메추리알조림(64.80 kcal)
◈미나리나물(29.20 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈비빔밥(537.15 kcal)
◈시래기된장국(32.88 kcal)
◈계란후라이(47.40 kcal)
◈찐만두,간장(79.88 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈부대찌개(233.50 kcal)
◈코다리강정(258.25 kcal)
◈가지나물(11.20 kcal)
◈어묵볶음(124.90 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기미역국(62.21 kcal)
◈떡갈비조림(202.50 kcal)
◈치커리무침(34.93 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈감자수제비국(223.73 kcal)
◈제육볶음(167.25 kcal)
◈옥수수샐러드(79.40 kcal)
◈느타리버섯볶음(66.40 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈오징어짬뽕국(193.12 kcal)
◈오리훈제구이(222.60 kcal)
◈쌈무(9.90 kcal)
◈부추겉절이(33.15 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)
◈상추(4.80 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈돈육김치찌개(236.63 kcal)
◈표고버섯볶음(106.00 kcal)
◈무나물(25.70 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기육개장(122.00 kcal)
◈삼치구이(96.60 kcal)
◈진미채볶음(196.55 kcal)
◈새송이버섯볶음(11.40 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈청국장찌개(262.83 kcal)
◈닭갈비(208.55 kcal)
◈연근조림(27.00 kcal)
◈봄동무침(19.08 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈순두부찌개(119.98 kcal)
◈오이무침(30.76 kcal)
◈김구이(26.50 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)
◈빵, 쨈, 요구르트(214.58kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈짜장밥(439.00 kcal)
◈탕수육(168.24 kcal)
◈치자단무지무침(40.30 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈시금치된장국(17.90 kcal)
◈조기구이(74.40 kcal)
◈김치전(33.50 kcal)
◈풋마늘무침(83.21 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기육개장(122.00 kcal)
◈진미채볶음(196.55 kcal)
◈부추겉절이(33.15 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈시래기된장국(32.88 kcal)
◈삼겹살구이(285.30 kcal)
◈오이달래무침(52.80 kcal)
◈상추쌈(4.80 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)
◈요구르트(15.20 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈돈육김치찌개(236.63 kcal)
◈닭갈비(208.55 kcal)
◈그린샐러드(48.25 kcal)
◈숙주나물무침(36.34 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기무국(109.60 kcal)
◈실치볶음(82.50 kcal)
◈풋마늘무침(83.21 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈바지락국(27.68 kcal)
◈생선가스,소스(126.88 kcal)
◈가지볶음(67.87 kcal)
◈쫄면야채무침(189.57 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈순두부찌개(119.98 kcal)
◈코다리찜(66.93 kcal)
◈비엔나소세지야채볶음(173.25 kcal)
◈새송이버섯볶음(11.40 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈굴두부찌개(103.08 kcal)
◈건파래무침(59.58 kcal)
◈봄동무침(19.08 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기미역국(62.21 kcal)
◈오징어튀김(103.20 kcal)
◈계란장조림(91.33 kcal)
◈콩나물무침(35.78 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈부대찌개(233.50 kcal)
◈고등어구이(120.40 kcal)
◈찐만두,간장(79.88 kcal)
◈취나물무침(26.26 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈어묵국(73.00 kcal)
◈연두부양념장(57.05 kcal)
◈달걀부추볶음(94.46 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈닭무국(85.60 kcal)
◈갈치구이(60.90 kcal)
◈떡볶이(138.40 kcal)
◈톳무침(27.64 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쑥된장국(24.20 kcal)
◈돼지갈비찜(195.40 kcal)
◈미역줄기볶음(45.38 kcal)
◈도토리묵무침(59.46 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈콩나물국(30.62 kcal)
◈떡갈비조림(202.50 kcal)
◈상추겉절이(40.54 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈햄김치볶음밥(454.90 kcal)
◈냉이된장국(97.45 kcal)
◈미니돈까스,소스(239.30kcal)
◈호박나물(23.88 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)
◈요구르트(15.20 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈참치김치찌개(236.23 kcal)
◈제육볶음(167.25 kcal)
◈꼬막찜(85.83 kcal)
◈무생채(9.90 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈물만두국(125.36 kcal)
◈오징어젓갈(49.00 kcal)
◈표고버섯볶음(106.00 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈시금치된장국(17.90 kcal)
◈오리불고기(200.77 kcal)
◈감자채볶음(28.70 kcal)
◈숙주나물무침(36.34 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈청국장찌개(262.83 kcal)
◈조기구이(74.40 kcal)
◈어묵볶음(124.90 kcal)
◈오이무침(30.76 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈북어국(96.35 kcal)
◈느타리버섯볶음(66.40 kcal)
◈봄동무침(19.08 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈호박된장국(40.73 kcal)
◈제육볶음(167.25 kcal)
◈상추쌈(4.80 kcal)
◈무나물(25.70 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈얼큰콩나물국(103.82 kcal)
◈치킨(119.30 kcal)
◈과일샐러드(149.10 kcal)
◈깻잎지(16.04 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈시금치된장국(17.90 kcal)
◈미트볼볶음(58.35 kcal)
◈취나물무침(26.26 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈어묵국(73.00 kcal)
◈닭볶음탕(208.55 kcal)
◈야채계란찜(42.10 kcal)
◈숙주나물무침(36.34 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기무국(109.60 kcal)
◈고등어조림(406.30 kcal)
◈돌나물무침(43.79 kcal)
◈도라지생채(47.65 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈북어국(96.35 kcal)
◈감자채볶음(28.70 kcal)
◈톳무침(27.64 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈감자수제비국(223.73 kcal)
◈두부조림(76.18 kcal)
◈새우튀김(102.40 kcal)
◈상추겉절이(40.54 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈시래기된장국(32.88 kcal)
◈떡갈비(62.73 kcal)
◈고구마맛탕(202.10 kcal)
◈풋마늘무침(83.21 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈닭무국(85.60 kcal)
◈건파래무침(59.58 kcal)
◈무나물(25.70 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈짬뽕(336.90 kcal)
◈만두탕수(199.00 kcal)
◈단무지무침(40.30 kcal)
◈요구르트(15.20 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈떡국(152.82 kcal)
◈코다리강정(258.25 kcal)
◈고사리나물무침(28.98 kcal)
◈시금치나물(44.01 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈오징어무국(49.10 kcal)
◈표고버섯볶음(106.00 kcal)
◈오이무침(30.76 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈돈육김치찌개(236.63 kcal)
◈잡채(746.74 kcal)
◈오징어초무침(68.35 kcal)
◈돌나물무침(43.79 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈꽁치추어탕(136.27 kcal)
◈연두부양념장(57.05 kcal)
◈부추전(62.85 kcal)
◈참나물무침(24.70 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈물만두국(125.36 kcal)
◈진미채볶음(196.55 kcal)
◈달걀부추볶음(94.46 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈감자된장국(117.21 kcal)
◈고등어구이(120.40 kcal)
◈어묵볶음(124.90 kcal)
◈상추겉절이(40.54 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈동태매운탕(92.86 kcal)
◈메추리알조림(64.80 kcal)
◈오징어젓갈(49.00 kcal)
◈머위나물(13.60 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기미역국(62.21 kcal)
◈감자채볶음(28.70 kcal)
◈느타리버섯볶음(66.40 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈바지락국(27.68 kcal)
◈돈까스,소스(239.30 kcal)
◈깻잎지(16.04 kcal)
◈호박나물(23.88 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈청국장찌개(262.83 kcal)
◈제육볶음(167.25 kcal)
◈김구이(26.50 kcal)
◈마늘쫑고추장무침(55.60kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈참치김치찌개(236.23 kcal)
◈연근조림(27.00 kcal)
◈새송이버섯볶음(11.40 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈시금치된장국(17.90 kcal)
◈계란장조림(91.33 kcal)
◈도토리묵무침(59.46 kcal)
◈오리불고기(200.77 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈순두부백탕(119.98 kcal)
◈조기구이(74.40 kcal)
◈비엔나소세지피망볶음(173.25 kcal)
◈도라지생채(47.65 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈감자수제비국(223.73 kcal)
◈애호박볶음(58.87 kcal)
◈김구이(26.50 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈바지락국(27.68 kcal)
◈돼지갈비찜(195.40 kcal)
◈해물부추전(99.21 kcal)
◈쫄면야채무침(189.57 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈냉이된장국(97.45 kcal)
◈생선가스,소스(126.88 kcal)
◈단호박샐러드(71.60 kcal)
◈느타리버섯볶음(66.40 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈시래기된장국(32.88 kcal)
◈돌나물생채(43.79 kcal)
◈표고버섯볶음(106.00 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈물만두국(125.36 kcal)
◈오징어초무침(68.35 kcal)
◈야채계란말이(54.60 kcal)
◈도토리묵무침(59.46 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈순두부찌개(119.98 kcal)
◈함박스테이크(260.59 kcal)
◈알감자조림(57.68 kcal)
◈오이무침(30.76 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈북어국(96.35 kcal)
◈연두부양념장(57.05 kcal)
◈부추겉절이(33.15 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)
◈빵,쨈(212.88 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쑥국(28.60 kcal)
◈닭갈비(208.55 kcal)
◈새송이버섯볶음(11.40 kcal)
◈상추.야채쌈(71.98 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈부대찌개(233.50 kcal)
◈가자미조림(104.49 kcal)
◈오징어튀김(103.20 kcal)
◈깻잎지(16.04 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기무국(109.60 kcal)
◈감자채볶음(28.70 kcal)
◈도라지생채(47.65 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈김밥(677.41 kcal)
◈계란실파국(35.82 kcal)
◈옥수수샐러드(79.40 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)
◈요플레(49.50 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈달래된장국(31.69 kcal)
◈제육볶음(167.25 kcal)
◈채소샐러드(28.41 kcal)
◈건파래무침(59.58 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈바지락미역국(166.88 kcal)
◈메추리알조림(64.80 kcal)
◈무생채(9.90 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈어묵국(73.00 kcal)
◈고등어조림(406.30 kcal)
◈잡채(746.74 kcal)
◈가지볶음(67.87 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈등뼈감자탕(35.60 kcal)
◈실치볶음(82.50 kcal)
◈취나물무침(26.26 kcal)
◈고사리나물무침(28.98 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기떡국(237.40 kcal)
◈진미채볶음(196.55 kcal)
◈머위나물(13.60 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈청국장찌개(262.83 kcal)
◈쇠고기볶음(119.65 kcal)
◈어묵볶음(124.90 kcal)
◈숙주나물무침(36.34 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈참치김치찌개(236.23 kcal)
◈고등어구이(120.40 kcal)
◈계란장조림(91.33 kcal)
◈참나물무침(24.70 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈콩나물국(30.62 kcal)
◈마늘쫑볶음(86.12 kcal)
◈시금치나물(44.01 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기육개장(122.00 kcal)
◈갈치구이(14.90 kcal)
◈찐만두,간장(81.40 kcal)
◈상추겉절이(40.54 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈꽁치추어탕(116.07 kcal)
◈두부전(56.00 kcal)
◈새우튀김(122.20 kcal)
◈치커리무침(34.93 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈오징어무국(26.77 kcal)
◈달걀부추볶음(94.46 kcal)
◈오이무침(47.90 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈쇠고기미역국(62.21 kcal)
◈제육볶음(171.99 kcal)
◈상추쌈(4.80 kcal)
◈참나물무침(10.50 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈순두부찌개(358.65 kcal)
◈조기구이(74.40 kcal)
◈비엔나소세지야채볶음(173.25 kcal)
◈상추겉절이(40.54 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈청국장찌개(210.93 kcal)
◈도토리묵무침(56.56 kcal)
◈무나물(25.70 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈돈육김치찌개(236.63 kcal)
◈코다리찜(66.93 kcal)
◈잡채(746.74 kcal)
◈김구이(26.50 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈어묵국(66.40 kcal)
◈오리훈제구이(222.60 kcal)
◈쌈무(9.90 kcal)
◈부추겉절이(42.64 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈북어국(96.35 kcal)
◈미트볼볶음(58.35 kcal)
◈취나물무침(26.26 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈미소장국(19.04 kcal)
◈돈까스,소스(297.25 kcal)
◈스파게티(1,491.73 kcal)
◈과일샐러드(105.70 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
◈잡곡밥(361.30 kcal)
◈바지락국(27.68 kcal)
◈물만두, 초간장(79.88 kcal)
◈두부전(56.00 kcal)
◈참나물무침(10.50 kcal)
◈배추김치(44.41 kcal)