사회복지법인 참샘동산

2015년8월

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-콩나물국
-달걀부추볶음
-오이부추생채
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-짜장밥
-탕수육
-치자단무지무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-동태찌개
-제육볶음
-감자채볶음
-새송이버섯조림
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-호박된장국
-스팸구이
-건파래무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-참치볶음밥
-어묵쑥갓국
-생선가스/소스
-오복지무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-갈치찌개
-오징어숙회
-옥수수계란찜
-무말랭이무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-계란실파국
-햄야채볶음
-미역초무침
-배추김치
-빵, 쨈, 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-등뼈감자탕
-어묵양파볶음
-스파게티
-옥수수샐러드
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-시금치된장국
-간장찜닭
-두부조림
-콩나물무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-무우어묵국
-비엔나야채볶음
-무생채
-얼갈이겉절이
-빵,쨈
-우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-돈육김치찌개
-갈치구이
-스팸구이
-연근조림
-열무김치

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-잡곡밥
-유부된장국
-고추장소불고기
-호박전
-시금치나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-두부된장국
-계란후라이
-콩나물무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-열무국수
-닭강정
-옥수수샐러드
-얼갈이겉절이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-동태쑥갓된장국
-닭갈비
-미나리오징어초무침
-노각무침
-열무김치

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-잡곡밥
-크림스프
-고추참치
-호박나물
-열무김치
-빵,쨈
-우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-참치김치찌개
-삼치조림
-어묵양파볶음
-골뱅이소면무침
-배추김치

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-잡곡밥
-순대국
-고등어구이
-진미채볶음
-가지나물
-얼갈이겉절이

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-잡곡밥
-미소장국
-잔멸치볶음
-숙주나물무침
-얼갈이겉절이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기육개장
-돈까스
-미나리오징어초무침
-쌈다시마
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-동태찌개
-닭볶음탕
-떡볶이
-도토리묵야채무침
-배추김치

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-잡곡밥
-콩나물국
-감자햄볶음
-오이양파무침
-배추김치
-우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-호박두부된장국
-치즈계란말이
-고등어조림
-노각무침
-얼갈이겉절이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-부대찌개
-제육볶음
-해물파전
-미역초무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-시래기된장국
-어묵양파볶음
-도라지무생채
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-카레라이스
-찐만두,간장
-치자단무지무침
-배추김치

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-잡곡밥
-쇠고기무국
-해물동그랑땡
-마파두부
-무우말랭이무침
-얼갈이겉절이

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-잡곡밥
-어묵쑥갓국
-스팸구이
-가지나물
-얼갈이겉절이

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-잡곡밥
-오이미역냉국
-갈치조림
-야채계란찜
-새송이버섯조림
-열무김치

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-잡곡밥
-오징어무국
-간장찜닭
-스파게티
-애호박볶음
-배추김치

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-잡곡밥
-계란국
-햄야채볶음
-건파래무침
-배추김치
-빵,쨈
-우유

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-잡곡밥
-떡만두국
-제육김치볶음
-진미채볶음
-오이양파무침
-얼갈이겉절이

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-잡곡밥
-아욱된장국
-고등어구이
-미나리오징어초무침
-노각무침
-열무김치

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-잡곡밥
-만두국
-메추리알조림
-숙주나물무침
-얼갈이겉절이

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-잡곡밥
-쇠고기무국
-고등어조림
-스팸구이
-가지볶음
-열무김치

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-잡곡밥
-어묵쑥갓국
-갈치구이
-야채계란찜
-깻잎무침
-배추김치

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-잡곡밥
-두부된장국
-스팸구이
-오이무침
-배추김치
-빵,쨈
-우유

글쓴이 : 참샘동산
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-콩국수
-고구마순김치
-후르츠칵테일
-얼갈이겉절이

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-잡곡밥
-쇠고기육개장
-고추장소불고기
-잔멸치볶음
-호박나물
-열무김치

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-잡곡밥
-무우어묵국
-고추참치
-부추양파무침
-열무김치

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-잡곡밥
-부대찌개
-오징어볶음
-해물파전
-건파래무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순두부찌개
-갈치조림
-건새우볶음
-쌈다시마
-얼갈이겉절이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-계란후라이
-도라지무생채
-얼갈이겉절이
-우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-떡만두국
-제육김치볶음
-진미채볶음
-새송이버섯조림
-열무김치

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-잡곡밥
-팽이버섯된장국
-고등어구이
-떡볶이
-가지볶음
-배추김치

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-잡곡밥
-콩나물국
-어묵양파볶음
-무우말랭이무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-카레라이스
-군만두
-마카로니샐러드
-얼갈이겉절이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-오징어무국
-닭갈비
-계란장조림
-미역줄기볶음
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-시금치된장국
-잔멸치볶음
-호박나물
-열무김치

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-콩나물밥
-시래기된장국
-오징어튀김
-오이무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-동태찌개
-닭볶음탕
-마파두부
-삶은양배추,쌈장
-얼갈이겉절이

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-미소장국
-고추참치
-숙주나물무침
-열무김치

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-잡곡밥
-오이미역냉국
-고추장소불고기
-새우찜
-가지볶음
-열무김치

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-잡곡밥
-동태쑥갓된장국
-갈치조림
-메추리알곤약조림
-고구마순김치
-열무김치

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-잡곡밥
-무우어묵국
-스팸구이
-도라지무생채
-열무김치
-빵,쨈
-우유

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-잡곡밥
-쇠고기버섯전골
-미나리오징어초무침
-옥수수계란찜
-애호박볶음
-열무김치

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-잡곡밥
-팽이버섯된장국
-고등어구이
-떡볶이
-오이무침
-열무김치

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-잡곡밥
-들깨버섯국
-계란장조림
-부추양파무침
-열무김치

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-잡곡밥
-육개장
-고등어호박조림
-감자햄볶음
-고구마순김치
-열무김치

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-잡곡밥
-순두부찌개
-간장찜닭
-해물부추전
-새송이버섯조림
-열무김치

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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-어묵양파볶음
-무우말랭이무침
-열무김치
-우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-부대찌개
-미나리오징어초무침
-새우튀김
-숙주나물무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-미소장국
-갈치구이
-꽈리고추멸치조림
-미역초무침
-열무김치

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-잡곡밥
-콩나물국
-계란후라이
-상추오이무침
-열무김치

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-참치볶음밥
-계란국
-돈까스
-옥수수샐러드
-열무김치

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-잡곡밥
-무우어묵국
-오징어볶음
-두부조림
-호박나물
-열무김치

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-유부된장국
-비엔나소시지볶음
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-열무김치

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-오징어무국
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-떡국
-고등어구이
-야채계란찜
-콩나물무침
-열무김치

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-물만두국
-달걀부추볶음
-무생채
-열무김치

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-김밥
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-치자단무지무침
-열무김치

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-고등어조림
-잡채
-도토리묵야채무침
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-잡곡밥
-두부된장국
-계란장조림
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-제육볶음
-고추참치
-애호박볶음
-열무김치

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-잡곡밥
-어묵쑥갓국
-오징어볶음
-감자햄볶음
-가지나물
-열무김치

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-잡곡밥
-콩나물국
-스팸구이
-미역줄기볶음
-열무김치
-빵,쨈
-초코우유

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-쇠고기육개장
-고등어조림
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-미나리오징어초무침
-노각무침
-열무김치

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-쇠고기미역국
-잔멸치볶음
-숙주나물무침
-열무김치

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-비빔밥
-아욱된장국
-돈까스
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-간장찜닭
-어묵볶음
-새송이버섯조림
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-잡곡밥
-무우어묵국
-계란후라이
-콩나물무침
-열무김치
-피크닉

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-순두부찌개
-오리불고기
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-가지나물
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-계란국
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-무우말랭이무침
-열무김치
-김구이

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-부대찌개
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-삶은양배추,쌈장
-열무김치

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-호박된장찌개
-햄야채볶음
-김자반
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-쇠고기무국
-닭갈비
-야채계란말이
-무생채
-열무김치

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-잡곡밥
-순대국
-오징어볶음
-감자채볶음
-우엉새송이조림
-열무김치

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-쇠고기미역국
-고추참치
-상추오이무침
-열무김치
-빵,쨈,요구르트

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-만두국
-갈치구이
-감자전
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-열무김치

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-해물수제비국
-닭볶음탕
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-도라지무생채
-열무김치

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
						1 아침식단 점심식단 저녁식단
2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단	5 아침식단 점심식단 저녁식단	6 아침식단 점심식단 점심식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단	8 아침식단 점심식단 저녁식단
9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단	12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단	15 광복절 아침식단 점심식단 저녁식단
16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단	19 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단
23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단	26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단	29 아침식단 점심식단 저녁식단
30 아침식단 점심식단 저녁식단	31 아침식단 점심식단 저녁식단