사회복지법인 참샘동산

2015년9월

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순두부백탕
-햄계란부침
-무생채
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-등뼈감자탕
-잡채
-건호박나물
-옥수수샐러드
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-오징어무국
-고등어조림
-어묵양파볶음
-취나물무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-쇠고기미역국
-계란후라이
-콩나물무침
-열무김치
-빵,쨈
-딸기우유

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-부대찌개
-오징어양파무침
-해물부추전
-가지볶음
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-호박두부된장국
-고추장소불고기
-꽈리고추멸치조림
-연근조림
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-무우어묵국
-잔멸치볶음
-건파래무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-짜장면
-탕수육
-단무지무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-얼큰콩나물국
-닭갈비
-감자채볶음
-삶은양배추,쌈장
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-두부된장국
-스팸구이
-취나물무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기무국
-돈까스
-골뱅이소면무침
-야채계란찜
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-육개장
-고등어구이
-떡볶이
-깻잎지
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-콩나물국
-어묵양파볶음
-미역초무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-카레라이스
-군만두
-치자단무지무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-아욱된장국
-닭볶음탕
-순대볶음
-노각무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-유부된장국
-떡갈비조림
-숙주나물
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-떡국
-고등어조림
-야채계란말이
-무생채
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순두부찌개
-고추장소불고기
-진미채볶음
-콩나물무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-유부된장국
-떡갈비조림
-숙주나물
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-떡국
-고등어조림
-야채계란말이
-무생채
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순두부찌개
-고추장소불고기
-진미채볶음
-콩나물무침
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-콩나물국
-진미채볶음
-새송이버섯조림
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-육개장
-해물동그랑땡
-참치계란찜
-건파래무침
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-참치김치찌개
-고등어구이
-쫄면야채무침
-시금치나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-야채죽
-잔멸치볶음
-후르츠칵테일
-빵,쨈
-초코우유
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기무국
-닭볶음탕
-두부조림
-가지나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-호박된장국
-고추장소불고기
-해물파전
-숙주나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-떡갈비조림
-무생채
-열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순대국
-고등어조림
-고추참치
-건호박나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰콩나물국
-오징어볶음
-야채계란말이
-상추겉절이
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-미소장국
-계란후라이
-오이생채
-배추김치
-피크닉

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-근대된장국
-소불고기당면볶음
-스팸구이
-옥수수샐러드
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순두부찌개
-닭갈비
-건새우볶음
-콩나물무침
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-무우어묵국
-달걀부추볶음
-미역줄기볶음
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-카레라이스
-군만두
-치자단무지무침
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-유부된장국
-고등어구이
-스파게티
-참나물무침
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-만두국
-고추참치
-호박나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-참치볶음밥
-우거지된장국
-닭강정
-마카로니샐러드
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-부대찌개
-마파두부
-건파래무침
-부추양파무침
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순두부백탕
-햄야채볶음
-미역초무침
-배추김치
-빵, 쨈, 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-오징어무국
-돈까스
-계란말이
-새송이버섯조림
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-팽이유부된장국
-닭갈비
-계란장조림
-참나물무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-계란실파국
-감자채볶음
-숙주나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-순대국
-고등어구이
-호박전
-연근조림
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-무우어묵국
-제육볶음
-어묵양파볶음
-미역줄기볶음
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-콩나물국
-스팸구이
-오이생채
-깍두기
-빵,쨈
-우유

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-호박두부된장국
-닭볶음탕
-비엔나야채볶음
-실파김무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-육개장
-고추장소불고기
-도토리묵야채무침
-숙주나물
-파김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-고추참치
-부추양파무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-비빔국수
-찐만두,간장
-옥수수샐러드
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기무국
-오징어볶음
-떡볶이
-삶은양배추,쌈장
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-떡국
-계란후라이
-도라지무생채
-배추김치
-피크닉

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-강된장찌개
-돈육콩나물찜
-스파게티
-양배추굴소스볶음
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-감자수제비국
-고등어조림
-순대볶음
-가지나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-팽이버섯된장국
-어묵양파볶음
-호박나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-짜장밥
-탕수육
-치자단무지무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰콩나물국
-닭볶음탕
-햄맛살야채전
-깻잎지
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-무우어묵국
-잔멸치볶음
-가지나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-건새우미역국
-닭갈비
-잡채
-얼갈이배추나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰순두부찌개
-오징어볶음
-감자햄볶음
-콩나물무침
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-물만두국
-진미채볶음
-건파래무침
-배추김치
-빵, 쨈, 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-두부어묵국
-닭갈비
-두부김치
-새송이버섯조림
-배추김치

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-잡곡밥
-돈육두부찌개
-돼지고기주물럭
-고구마맛탕
-쌈다시마
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-계란국
-햄야채볶음
-숙주나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-육개장
-닭강정
-골뱅이소면무침
-가지볶음
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-떡국
-고등어조림
-계란말이
-참나물무침
-부추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-야채죽
-진미채볶음
-후르츠칵테일
-깍두기
-빵,쨈
-우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-크림스프
-스파게티
-돈까스
-옥수수샐러드
-부추김치
-요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-두부된장국
-비엔나야채볶음
-메추리알곤약조림
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-건새우미역국
-오징어숙회
-감자햄볶음
-미역초무침
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-순두부찌개
-쇠고기가지볶음
-고추참치
-옥수수계란찜
-부추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-오징어무국
-갈치구이
-미더덕콩나물찜
-브로콜리(초장)
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-콩나물국
-어묵양파볶음
-도라지무생채
-배추김치
-피크닉

글쓴이 : 참샘동산
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-김밥
-근대된장국
-해쉬브라운
-치자단무지무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-무우어묵국
-닭볶음탕
-떡볶이
-오이양파무침
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-호박된장국
-스팸구이
-숙주나물
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-토란탕
-떡갈비조림
-호박전
-도라지무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-부대찌개
-고등어구이
-햄맛살야채전
-무나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-떡만두국
-계란후라이
-호박나물
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-쇠고기무국
-갈비찜
-동태전
-고사리나물무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-시금치된장국
-고추장소불고기
-잡채
-깻잎무침
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-어묵국
-잔멸치볶음
-숙주나물
-깍두기
-빵, 쨈, 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-두부호박찌개
-새우찜
-마파두부
-새송이버섯조림
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-참치김치찌개
-고등어조림
-야채계란찜
-연근조림
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-쇠고기미역국
-김자반
-무생채
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-오리탕
-잡채
-찐만두,간장
-옥수수샐러드
-깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-얼큰순두부찌개
-제육볶음
-햄맛살야채전
-오이양파무침
-배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥
-콩나물국
-감자햄볶음
-호박나물
-배추김치
-빵,쨈
-우유

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-부대찌개
-어묵양파볶음
-깨순나물
-배추김치
-갈치조림

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥
-시래기된장국
-닭볶음탕
-계란장조림
-골뱅이무침
-깍두기

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
		1 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단	5 아침식단 점심식단 저녁식단
6 아침식단 점심식단 저녁식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단	8 아침식단 점심식단 저녁식단	9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단	12 아침식단 점심식단 저녁식단
13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단	15 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단	19 아침식단 점심식단 저녁식단
20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단	26 아침식단 점심식단 저녁식단
27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단	29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단