사회복지법인 참샘동산

2025년10월

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 어묵볶음
- 브로콜리참깨무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 아욱국
- 채소볶음
- 청포묵무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 감자고추장찌개
- 삼치구이
- 가지볶음
- 미나리새콤무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 꽃게탕
- 어묵볶음
- 김자반
- 쑥갓나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 두부구이/양념
- 숙주나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 부추버섯들깨탕
- 훈제오리단호박찜
- 우엉조림
- 쌈배추
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 수제비국
- 코다리무조림
- 브로콜리참깨무침
- 무생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩가루배추국
- 계란장조림
- 시금치나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 미소장국
- 돈까스/소스
- 참나물겉절이
- 단무지무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 쇠고기무국
- 해물파전
- 토란대나물
- 오이무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 근대된장국
- 애호박볶음
- 깻잎나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 갈비탕
- 새송이버섯볶음
- 고추된장무침
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩나물국
- 돈육불고기
- 고구마줄기볶음
- 상추겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 바지락국
- 채소샐러드
- 청경채나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 짜장밥
- 유부된장국
- 물만두/초간장
- 부추무침
- 배추김치
- 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자양파국
- 낙지볶음
- 감자조림
- 건파래무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 오징어무국
- 완자전
- 콩나물무침
- 부추겉절이
- 배추김치

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- 백미밥
- 호박새우젓국
- 돼지고기김치찜
- 건취나물볶음
- 오이무침
- 깍두기

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- 백미밥
- 버섯된장국
- 두부조림
- 방풍나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 미역국
- 제육볶음
- 고사리나물무침
- 배추겉절이
- 깍두기

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- 백미밥
- 닭육개장
- 조기구이
- 시금치나물
- 무생채
- 배추김치

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- 백미밥
- 콩나물김치국
- 계란말이
- 감자조림
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 닭곰탕
- 도토리묵무침
- 어묵꽈리고추볶음
- 쑥갓나물
- 깍두기

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- 백미밥
- 청국장찌개
- 잡채
- 고구마줄기들깨나물
- 참나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 콩나물국
- 너비아니구이
- 새우살야채죽
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 아욱된장국
- 소불고기볶음
- 잔멸치볶음
- 청경채나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 토란국
- 훈제오리채소볶음
- 얼갈이배추나물
- 양파장아찌
- 깍두기

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- 백미밥
- 콩비지찌개
- 쌈다시마/초장
- 양배추콘샐러드
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 장어탕
- 호박전
- 맛살피망볶음
- 미나리새콤무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 온두부/양념장
- 느타리버섯나물
- 상추겉절이
- 깍두기

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- 백미밥
- 감자양파국
- 꽁치조림
- 우엉채볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 돈등뼈우거지탕
- 가지볶음
- 연근조림
- 시금치나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 물만두국
- 어묵볶음
- 고추된장무침
- 쑥갓나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 홍합탕
- 야채계란찜
- 진미채볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 곰탕
- 갈치구이
- 미역줄기볶음
- 치커리무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 들깨무국
- 소불고기볶음
- 깻잎나물
- 오이생채
- 깍두기

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- 백미밥
- 누룽지
- 계란장조림
- 애호박나물
- 배추김치

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- 콩나물밥
- 황태무국
- 산적
- 청포묵무침
- 배추김치
- 요구르트

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- 백미밥
- 두부김치국
- 수육
- 새송이버섯볶음
- 상추쌈/쌈장
- 깍두기

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- 백미밥
- 오징어무국
- 두부조림
- 비엔나브로콜리볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 호박된장국
- 대패숙주볶음
- 감자조림
- 방풍나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 떡국
- 삼치조림
- 고사리나물무침
- 무생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 닭살채소볶음
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 꽃게탕
- 계란말이
- 부추양파겨자무침
- 잔멸치볶음
- 배추김치

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- 백미밥
- 들깨무국
- 돈육불고기
- 오이고추
- 양배추찜
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 어묵국
- 느타리버섯볶음
- 얼갈이배추된장무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 오리불고기
- 어묵꽈리고추볶음
- 미나리새콤무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 곰국
- 채소볶음
- 단호박조림
- 참나물무침
- 깍두기

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- 백미밥
- 바지락국
- 연근조림
- 열무순나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 추어탕
- 어묵양파볶음
- 도라지무침
- 청경채나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 시래기된장국
- 갈치조림
- 미역줄기볶음
- 부추겉절이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자된장국
- 감자메추리알조림
- 무나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 잡채
- 토란대나물
- 쪽파맛살무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 감자전
- 새송이버섯조림
- 근대나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 두부김치국
- 고등어구이
- 가지나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 애호박찌개
- 간장찜닭
- 시금치나물
- 쌈무
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 아욱된장국
- 낙지볶음
- 야채계란찜
- 오이나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 북어국
- 두부조림
- 양배추생채
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 소불고기볶음
- 쌈다시마/초장
- 도토리묵상추무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 닭육개장
- 깻잎전
- 우엉채볶음
- 고사리나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩가루배추국
- 동그랑땡
- 청경채나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 잔치국수
- 오징어초무침
- 브로콜리참개무침
- 숙주나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 미역국
- 닭갈비
- 숙주맛살무침
- 양파장아찌
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 곰국
- 달걀토마토볶음
- 가지나물
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 꽃게탕
- 돈육불고기
- 꼬시래기무침
- 치커리겉절이
- 배추김치

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- 백미밥
- 순두부백탕
- 꽁치조림
- 도토리묵/양념장
- 참나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 열무된장국
- 오징어간장조림
- 얼갈이배추나물
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 두부김치국
- 오리훈제구이
- 콩나물무침
- 단무지무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 낙지연포탕
- 팽이버섯전
- 미역줄기볶음
- 숙갓나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 누룽지
- 삼치구이
- 시래기볶음
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 황태무국
- 차돌박이숙주볶음
- 고사리나물무침
- 청경채나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 청국장찌개
- 두부구이/양념
- 애호박볶음
- 부추무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 바지락국
- 야채계란찜
- 오이생채
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 미역국
- 단배추볶음
- 명엽채볶음
- 근대나물
- 파김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기육개장
- 어묵조림
- 연근조림
- 쪽파나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨무국
- 채소볶음
- 느타리버섯나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 장어탕
- 메추리알곤약조림
- 도라지생채
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 유부된장국
- 돈육김치볶음
- 온두부/양념장
- 토란대나물
- 파김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 애호박찌개
- 떡갈비
- 상추겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 시금치된장국
- 순대볶음
- 우엉조림
- 취나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩비지찌개
- 고등어고사리조림
- 얼갈이배추나물
- 곤약무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨버섯국
- 계란말이
- 오이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 북어국
- 닭볶음탕
- 깻잎나물
- 매실장아찌
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 오리불고기
- 콩나물무침
- 부추겉절이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 시래기된장국
- 삼치구이
- 청경채나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 곰국
- 오징어볶음
- 고사리나물무침
- 양파장아찌
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 두부김치국
- 소불고기볶음
- 연근조림
- 미역초무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기두부국
- 돈육장조림
- 근대나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 비빔밥
- 미소장국
- 계란후라이
- 김말이
- 배추김치
- 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 어묵국
- 갈치조림
- 어묵꽈리고추볶음
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 떡국
- 새우살브로콜리볶음
- 치커리겉절이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 닭육개장
- 해물파전
- 가지나물
- 무말랭이무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 바지락국
- 제육볶음
- 우엉채조림
- 참나물무침
- 배추김치

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1 국군의날 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 개천절 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단
5 추석연휴 아침식단 점심식단 저녁식단	6 추석 아침식단 점심식단 저녁식단	7 추석연휴 아침식단 점심식단 저녁식단	8 대체공휴일 아침식단 점심식단 저녁식단	9 한글날 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단
12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단	15 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단
19 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단
26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단	29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단	31 아침식단 점심식단 저녁식단