사회복지법인 참샘동산

2024년12월

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨버섯국
- 너비아니구이
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩구루배추국
- 오징어볶음
- 감자조림
- 오이무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 순두부찌개
- 어묵꽈리고추볶음
- 도라지생채
- 건파래무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기단호박국
- 돈채피망볶음
- 시금치나물
- 동치미

글쓴이 : 참샘동산
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- 짜장밥
- 미소장국
- 물만두, 초간장
- 양상추샐러드
- 깍두기
- 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 꽃게탕
- 쇠고기장조림
- 느타리버섯볶음
- 도토리묵상추무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 새우미역국
- 명란젓달걀찜
- 고등어김치지짐
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 떡국
- 오징어콩나물찜
- 도토리묵무침
- 방풍나물
- 깍두기

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- 백미밥
- 청국장찌개
- 제육볶음
- 부추무침
- 애호박나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 북어국
- 계란장조림
- 청경채나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 훈제오리채소볶음
- 양배추찜/쌈장
- 물미역
- 배추김치

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- 백미밥
- 바지락국
- 어묵잡채
- 방풍나물
- 오이무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 두부된장국
- 참치볶음
- 쑥갓나물
- 배추김치

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- 비빔밥
- 어묵국
- 계란후라이
- 단무지무침
- 배추김치
- 요구르트

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- 백미밥
- 콩나물김치국
- 조기구이
- 브로콜리/초장
- 애호박나물
- 동치미

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- 백미밥
- 토란국
- 연두부/양념장
- 잔멸치볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 새송이버섯전
- 우엉채볶음
- 세발나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 낙지무국
- 버섯불고기
- 톳무침
- 배추겉절이
- 깍두기

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- 백미밥
- 건새우미역국
- 동그랑땡
- 고사리나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 아귀탕
- 계란말이
- 청포묵무침
- 과일샐러드
- 깍두기

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- 백미밥
- 김치콩나물국
- 코다리무조림
- 감자채볶음
- 부추양파무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 시래기된장국
- 돼지고기두부조림
- 참나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 황태콩나물국
- 호박전
- 어묵조림
- 콩나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 닭육개장
- 명엽채볶음
- 오이무침
- 얼갈이배추나물
- 깍두기

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- 백미밥
- 감자양파국
- 도토리묵무침
- 시금치나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 닭곰탕
- 부추전
- 연근조림
- 숙주나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 홍합무국
- 돈육불고기
- 고사리나물무침
- 상추겉절이
- 배추김치

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- 백미밥
- 순두부백탕
- 배추김치
- 꽈리고추멸치조림
- 감자버섯볶음

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- 잡곡밥
- 감자고추장찌개
- 생선가스/소스
- 오이고추
- 쑥갓나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 쇠고기당면국
- 삼치

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- 백미밥
- 물만두국
- 청경채피망볶음
- 도라지무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 매생이굴국
- 묵은지닭볶음탕
- 양파장아찌
- 브로콜리/초장
- 배추김치

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- 백미밥
- 들깨무국
- 훈제오리단호박찜
- 얼갈이겉절이
- 콩나물오이무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 아욱국
- 어묵조림
- 새송이버섯볶음
- 배추김치

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- 카레밥
- 우동
- 명란젓달걀찜
- 오이무침
- 배추김치
- 요구르트

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- 백미밥
- 콩나물김치국
- 가자미구이
- 우엉채조림
- 사과치커리겉절이
- 깍두기

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- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 돈육장조림
- 무파래무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 쇠고기쭈꾸미볶음
- 꽈리고추찜
- 시금치나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 순두부찌개
- 잡채
- 단호박조림
- 참나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 감자다시마국
- 두부구이/양념
- 브로콜리/초장
- 배추김치

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- 콩나물밥
- 아욱된장국
- 떡갈비
- 도토리묵무침
- 얼갈이배추나물
- 동치미

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- 백미밥
- 순대국
- 맛살피망볶음
- 무조림
- 부추양파무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 황태콩나물국
- 감자조림
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩가루배추국
- 조기구이
- 미역줄기볶음
- 방풍나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 굴무국
- 오리불고기
- 느타리버섯나물
- 상추겉절이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 시금치된장국
- 두부조림
- 어묵볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 들깨미역국
- 아귀찜
- 우엉채조림
- 쑥갓나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 북어콩나물국
- 갈치구이
- 잔멸치볶음
- 미나리오징어초무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 감자양파국
- 야채계란찜
- 참나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 꽃게탕
- 너비아니구이
- 애호박나물
- 꼬시래기무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 청국장찌개
- 오징어볶음
- 새송이버섯조림
- 얼갈이겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 물만두/초간장
- 브로콜리/초장
- 배추김치
- 연두부/양념장

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 돈등뼈우거지탕
- 연근튀김
- 시금치나물
- 콩나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 아국된장국
- 닭갈비
- 양배추찜/쌈장
- 무생채
- 배추김치

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- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 계란말이
- 오이무침
- 동치미

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- 잡곡밥
- 감자수제비국
- 돈육불고기
- 고사리나물무침
- 봄동배추겉절이
- 깍두기

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- 백미밥
- 동태무국
- 애호박채전
- 도토리묵무침
- 쪽파나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 바지락무국
- 돈육장조림
- 느타리버섯볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩비지찌개
- 쇠고기잡채
- 과일샐러드
- 참나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 쇠고기들깨무국
- 삼치감자조림
- 건파래무침
- 부추겉절이
- 깍두기

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- 백미밥
- 누룽지
- 낙지볶음
- 숙주나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 팥죽
- 닭살채소볶음
- 무파래무침
- 깻잎지
- 배추김치

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- 백미밥
- 달걀팟국
- 탕수육
- 닭살채소볶음
- 양상추샐러드
- 깍두기

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- 백미밥
- 건새우미역국
- 연근조림
- 브로콜리참깨무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 미소장국
- 돈가스튀김
- 양배추콘샐러드
- 오이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자양파국
- 오리불고기
- 잔멸치볶음
- 도토리묵상추무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩나물김치국
- 새송이버섯조림
- 시금치나물
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 다시마무국
- 오징어볶음
- 도라지무침
- 고사리나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 물만두국
- 동태전
- 우엉채볶음
- 세발나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 새우미역국
- 동그랑땡
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 닭육개장
- 애호박볶음
- 톳무침
- 양배추찜/쌈장
- 깍두기

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- 백미밥
- 부추버섯들깨탕
- 간장찜닭
- 브로콜리맛살볶음
- 사과치커리겉절이
- 배추김치

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- 백미밥
- 달걀팟국
- 잔멸치볶음
- 오이무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 만두국
- 함박스테이크
- 감자튀김/케찹
- 양상추샐러드
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 우거지된장국
- 조기구이
- 단호박조림
- 미나리오징어초무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 두부새우젓국
- 돈육장조림
- 쑥갓나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 감자고추장찌개
- 해물파전
- 연두부계란찜
- 세발나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 오징어콩나물국
- 버섯불고기
- 미역줄기볶음
- 청경채나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 토란국
- 굴소스가지볶음
- 시금치나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 매생이굴국
- 돼지고기김치찜
- 도라지볶음
- 숙주나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 청국장찌개
- 훈제오리채소볶음
- 무조림
- 부추무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 감자양파국
- 표고버섯볶음
- 무나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 짜장밥
- 미소장국
- 탕수육
- 단무지무침
- 배추김치
- 요구르트

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- 백미밥
- 오징어고추장찌개
- 두부구이/양념
- 김말이
- 얼갈이배추나물
- 깍두기

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- 백미밥
- 감자양파국
- 버섯볶음
- 무나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 곰국
- 미나리오징어초무침
- 연근조림
- 치커리무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 닭개장
- 너비아니구이
- 애호박나물
- 콩나물무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 시금치된장국
- 감자조림
- 오복지무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 꽃게탕
- 연두부/양념장
- 부추전
- 고사리나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 낙지버섯탕
- 수육
- 상추쌈/쌈장
- 배추김치
- 양파장아찌

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- 백미밥
- 들깨미역국
- 채소볶음
- 꽈리고추찜
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 잔치국수
- 떡갈비
- 무조림
- 쑥갓나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 돈육김치찌개
- 코다리무조림
- 맛살피망볶음
- 부추양파무침
- 배추김치

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1 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단	5 아침식단 점심식단 저녁식단	6 아침식단 점심식단 저녁식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단
8 아침식단 점심식단 저녁식단	9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단	12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단
15 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단	19 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단
22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 성탄절 아침식단 점심식단 저녁식단	26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단
29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단	31 아침식단 점심식단 저녁식단