사회복지법인 참샘동산

2025년2월

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 메추리알조림
- 두부구이/양념
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 어묵볶음
- 무말랭이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 토란국
- 너비아니구이
- 잔멸치볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 근대된장국
- 코다리찜
- 쑥갓나물
- 무생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자양파국
- 제육볶음
- 세발나물무침
- 오징어초무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 청국장찌개
- 감자채볶음
- 근대나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 매생이떡국
- 닭갈비
- 새송이버섯볶음
- 콩나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 닭육개장
- 계란말이
- 가지볶음
- 토란대나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 바지락무국
- 마파두부
- 깻잎지
- 배추김치

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- 비빔밥
- 유부된장국
- 도으랑땡
- 단호박샐러드
- 배추김치
- 요구르트

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- 백미밥
- 북어국
- 오리훈제구이
- 부추양파무침
- 열무순나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 시래기된장국
- 무파래무침
- 숙주나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 어묵쑥갓국
- 간장찜닭
- 도토리묵무침
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 잔치국수
- 떡갈비
- 어묵꽈리고추볶음
- 배추김치
- 과일샐러드

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 야채계란찜
- 진미채무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 부대찌개
- 고등어구이
- 브로콜리/초장
- 오이나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 불낙전골
- 소불고기볶음
- 콩나물무침
- 봄동배추겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 동태매운탕
- 두부구이/양념
- 애호박볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 아국된장국
- 돼지갈비찜
- 돈육표고볶음
- 양배추찜/쌈장
- 배추김치

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- 백미밥
- 곰탕
- 계란장조림
- 우엉조림
- 깻잎나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 황태무국
- 참치볶음
- 건파래무침
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 만두국
- 고등어카레구이
- 미역줄기볶음
- 숙주나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 토란국
- 닭볶음탕
- 잔멸치볶음
- 시금치나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 달걀팟국
- 감자조림
- 브로콜리/초장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 냉이된장국
- 돈까스/소스
- 오이무침
- 양배추콘샐러드
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 낙지볶음
- 느타리버섯볶음
- 청경채나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 어묵국
- 닭갈비
- 곤약무침
- 봄동무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩가루배추국
- 돈육김치볶음
- 가지나물
- 무생채
- 배추김치

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- 백미밥
- 떡국
- 새송이버섯볶음
- 깻잎지
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡국밥
- 순두부찌개
- 갈치구이
- 애호박볶음
- 시금치나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 감자국
- 해물찜
- 청포묵무침
- 배추겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 계란실파국
- 두부조림
- 잔멸치볶음
- 배추김치

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- 콩나물밥
- 아욱된장국
- 제육볶음
- 도라지무침
- 깍두기
- 요구르트

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- 백미밥
- 순대국
- 오징어초무침
- 연근조림
- 부추양파무침
- 깍두기

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- 백미밥
- 황태콩나물국
- 감자채볶음
- 취나물무침
- 배추김치

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- 찰밥
- 청국장찌개
- 건취나물볶음
- 멸치땅콩조림
- 배추김치
- 김구이

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- 백미밥
- 미역국
- 낙지볶음
- 우엉조림
- 청경채나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩비지찌개
- 비엔나소세지볶음
- 건파래무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 들깨버섯국
- 아귀찜
- 애호박볶음
- 브로콜리/초장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 시금치된장국
- 돈육김치볶음
- 어묵조림
- 도라지오이생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩나물국
- 연두부/양념장
- 고사리나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 굴무국
- 훈제오리채소볶음
- 모듬쌈
- 고추된장무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 닭육개장
- 동태전
- 가지볶음
- 세발나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 홍합무국
- 채소볶음
- 얼갈이배추나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 닭곰탕
- 오징어간장조림
- 무생채
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기무국
- 야채계란말이
- 청경채나물
- 미나리오징어초무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 동그랑땡
- 브로콜리/초장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 짜장밥
- 오징어짬뽕국
- 탕수육
- 양상추샐러드
- 단무지무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 시래기된장국
- 코다리찜
- 감자채볶음
- 배추나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기단호박국
- 닭살단호박조림
- 쑥갓나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 고등어무조림
- 도토리묵무침
- 부추겉절이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 낙지연포탕
- 돈육불고기
- 고사리나물무침
- 깻잎지
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩나물국
- 떡갈비조림
- 어묵볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 바지락칼국수
- 찐만두/간장
- 오이무침
- 배추김치
- 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 참치김치찌개
- 꼬막달래무침
- 가지볶음
- 세발나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 아욱된장국
- 새송이버섯조림
- 무파래무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 삼치구이
- 맛살볶음
- 냉이나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자양파국
- 돼지고기주물럭
- 청포묵무침
- 콩나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 어묵국
- 과일샐러드
- 깻잎나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 오징어무국
- 돼지고기김치찜
- 양파장아찌
- 숙주나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 참치우거지국
- 함박스테이크
- 어묵꽈리고추볶음
- 시금치나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 매생이떡국
- 감자조림
- 얼갈이배추나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 미역국
- 동그랑땡
- 우엉채조림
- 쇠고기부추무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩가루배추국
- 단호박찜
- 토란대나물
- 돌나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 아욱된장국
- 메추리알조림
- 꼬시래기무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 콩나물밥
- 오징어무국
- 야채계란찜
- 청경채나물
- 깍두기
- 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩나물국
- 쭈꾸미돈육볶음
- 오이무침
- 냉이나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 계란실파국
- 명엽채볶음
- 청경채나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 훈제오리채소볶음
- 고추된장무침
- 미역줄기볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 근대된장국
- 조기구이
- 가지볶음
- 김구이/간장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 청국장찌개
- 새송이버섯볶음
- 깻잎지
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 감자탕
- 동그랑땡
- 연근조림
- 더덕구이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 어묵무국
- 닭볶음탕
- 청포묵무침
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 두부김치국
- 돈육고추장불고기
- 맛살샐러드
- 청경채나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 시래기된장국
- 조기구이
- 표고버섯조림
- 브로콜리/초장
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 호박새우젓국
- 너비아니구이
- 잔멸치볶음
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 들깨미역국
- 오징어삼겹살볶음
- 무생채
- 상추쌈/쌈장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 순두부백탕
- 부추전
- 도라지오이생채
- 고사리나물볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자국
- 베이컨브로콜리볶음
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 봄동된장국
- 참치김치볶음
- 온두부/양념장
- 건파래무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
─────────
- 백미밥
- 쇠고기육개장
- 고추잡채
- 버섯볶음
- 배추겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 맑은장국
- 애호박나물
- 김구이/간장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
- 잡곡밥
- 콩나물국
- 돈육고추장불고기
- 건취나물볶음
- 부추양파무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
- 백미밥
- 오리탕
- 꼬막무침
- 얼갈이겉절이
- 세발나물무침
- 깍두기

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
						1 아침식단 점심식단 저녁식단
2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단	5 아침식단 점심식단 저녁식단	6 아침식단 점심식단 저녁식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단	8 아침식단 점심식단 저녁식단
9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단	12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 발렌타인데이 아침식단 점심식단 저녁식단	15 아침식단 점심식단 저녁식단
16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단	19 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단
23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단	26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단