사회복지법인 참샘동산

2022년5월

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 홍합탕
- 순두부, 양념장
- 맛살볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 호박된장국
- 채소볶음
- 오이볶음
- 청경채나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 부대찌개
- 가자미조림
- 감자채볶음
- 가지나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 들깨미역국
- 계란말이
- 고추잎나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 배추된장국
- 카레고등어구이
- 마늘쫑짱아치
- 쑥갓나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 두부된장국
- 스팸구이
- 콩나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 깻잎나물
- 숙주나물무침
- 야채계란찜
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 소불고기볶음
- 콩나물무침
- 열무순나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 부대찌개
- 동태전
- 청포묵무침
- 무나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 북어국
- 어묵볶음
- 잔멸치볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 미역국
- 잡채
- 감자조림
- 근대나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 건새우무국
- 간장찜닭
- 건파래무침
- 세발나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 바지락된장국
- 감자조림
- 고추참치
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 크림스프
- 토마토스파게티
- 그린샐러드
- 배추김치
- 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 호박된장국
- 오리불고기
- 숙주나물무침
- 얼갈이배추나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 물만두국
- 소시지야채볶음
- 콩자반
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 코다리엿장조림
- 표고버섯튀김
- 미나리나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 순두부백탕
- 삼치구이
- 버섯볶음
- 건파래무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 시금치된장국
- 떡갈비조림
- 무생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 두부된장국
- 닭갈비
- 가지나물
- 상추겉절이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 채소볶음
- 참나물무침
- 배추나물
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 계란국
- 미트볼볶음
- 오징어젓갈
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 조기구이
- 깻잎나물
- 머위나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 꽃게탕
- 마파두부
- 군만두
- 부추나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 어묵국
- 김구이
- 세발나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 갈비탕
- 골뱅이무침
- 취나물볶음
- 무나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 동태무국
- 생선가스, 소스
- 청경채나물
- 양배추생채
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 알탕
- 순두부, 양념장
- 근대나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 느타리버섯볶음
- 진미채볶음
- 깻잎나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 오리탕
- 채소볶음
- 돌나물무침
- 미나리나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 호박잎장국
- 우엉조림
- 숙주나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 수제비국
- 어묵볶음
- 브로콜리
- 옥수수샐러드
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 순두부백탕
- 버섯볶음
- 김자반
- 애호박볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 어묵국
- 야채스크램블에그
- 깻잎지
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 감자된장국
- 오리불고기
- 부추무침
- 애호박볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩비지찌개
- 삼치구이
- 오이무침
- 참나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 북어국
- 장조림
- 버섯볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 고등어구이
- 콩나물무침
- 양파장아찌
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 버섯순두부들깨탕
- 채소볶음
- 취나물무침
- 머위나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 바지락국
- 비엔나소세지볶음
- 무나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 삼겹살구이
- 고추된장무침
- 상추쌈
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 조개탕국
- 버섯볶음
- 콩나물무침
- 토란대나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 버섯된장국
- 연근조림
- 얼갈이배추나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쇠고기육개장
- 야채스크램블에그
- 곤약무침
- 미나리나물
- 배추김치

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- 카레밥
- 군만두
- 오이나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 깻잎지
- 비름나물
- 배추김치
- 두부된장국

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 김치콩나물국
- 떡갈비
- 연근조림
- 느타리버섯볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 어묵국
- 떡볶이
- 김말이
- 애호박볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 만두국
- 채소볶음
- 김자반
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 오징어무국
- 장조림
- 콩자반
- 동그랑땡
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 북어국
- 치킨너겟
- 오이무침
- 잔멸치볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 바지락국
- 장조림
- 건파래무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 버섯순두부들깨탕
- 닭갈비
- 고추잎나물
- 참나물무침
- 배추김치

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- 짜장면
- 탕수육
- 단무지
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 유부된장국
- 감자채볶음
- 깻잎지
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 도토리묵채국
- 치킨까스, 소스
- 콩나물무침
- 무나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 김치찌개
- 버섯볶음
- 고추잎나물
- 김자반
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 북어국
- 두부조림
- 잔멸치볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 호박된장국
- 삼치구이
- 감자채볶음
- 가지볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 계란국
- 돼지갈비찜
- 양배추찜
- 쌈장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 근대된장국
- 오이나물
- 어묵볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 추어탕
- 계란말이
- 양파장아찌
- 부추무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 버섯된장국
- 들깨나물
- 브로콜리맛살볶음
- 미나리나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 미역국
- 마늘쫑볶음
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 새우볶음밥
- 콩나물국
- 단무지
- 배추김치
- 요구르트

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- 잡곡밥
- 쇠고기무국
- 애호박볶음
- 청경채나물
- 김구이
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 두부조림
- 깻잎나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 부대찌개
- 계란말이
- 어묵볶음
- 무생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 수제비국
- 쭈꾸미야채볶음
- 참나물무침
- 깍두기
- 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 배추된장국
- 채소볶음
- 잔멸치볶음
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 어묵국
- 코다리찜
- 감자채볶음
- 고추잎나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 낙지연포탕
- 탕수육
- 건새우무조림
- 버섯볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 연근조림
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 두부호박찌개
- 부추전
- 돌나물무침
- 오이나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 바지락된장국
- 삼치구이
- 고사리나물볶음
- 머위나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 북어국
- 도라지무침
- 미나리나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 순대국
- 부추무침
- 양파장아찌
- 진미채볶음
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쇠고기두부국
- 오징어젓갈
- 시금치나물
- 어묵볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 동태무국
- 해물동그랑땡
- 우엉조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 호박된장국
- 돼지갈비찜
- 감자채볶음
- 야채샐러드
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 닭볶음탕
- 오이무침
- 버섯볶음
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 조랭이떡국
- 돈육장조림
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 유부된장국
- 크림파스타
- 오이피클
- 가지나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 동태조림
- 느타리버섯볶음
- 비름나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
- 잡곡밥
- 들깨무국
- 호박나물
- 무말랭이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 어묵국
- 가자미구이
- 알감자조림
- 양파장아찌
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 닭강정
- 마카로니샐러드
- 애호박볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 오징어무국
- 비엔나야채볶음
- 오이지무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 돈육고추장불고기
- 삶은양배추, 쌈장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
- 잡곡밥
- 계란국
- 떡갈비
- 버섯볶음
- 근대나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
- 잡곡밥
- 유부된장국
- 야채스크램블에그
- 취나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 카레밥
- 진미채볶음
- 배추김치
- 바나나

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 선지해장국
- 콩자반
- 무생채
- 부추무침
- 깍두기

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
1 근로자의날 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단	5 어린이날 아침식단 점심식단 저녁식단	6 아침식단 점심식단 저녁식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단
8 어버이날 아침식단 점심식단 저녁식단	9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단	12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단
15 스승의날 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 518기념일 아침식단 점심식단 저녁식단	19 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단
22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단	26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단
29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단	31 아침식단 점심식단 저녁식단