사회복지법인 참샘동산

2022년6월

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 매생이굴국
- 잔멸치볶음
- 무말랭이무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 꽁치조림
- 야채계란찜
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 어묵국
- 소불고기볶음
- 숙주나물무침
- 그린샐러드
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 북어국
- 들깨나물
- 돈육장조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 애호박찌개
- 콩자반
- 콩나물무침
- 깍두기
- 마늘장아찌

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 닭볶음탕
- 어묵볶음
- 옥수수샐러드
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 꽃게된장국
- 감자채볶음
- 김자반
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 수제비국
- 쫄면야채무침
- 군만두
- 머위나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 유부된장국
- 스파게티
- 케이준치킨샐러드+허니머스터드
- 고구마순무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 야채계란찜
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 새우볶음밥
- 계란국
- 부추무침
- 핫도그
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 동태매운탕
- 가지나물
- 우엉조림
- 깻잎무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 황태무국
- 닭살채소볶음
- 깻잎나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 팽이버섯된장국
- 돼지고기볶음
- 상추쌈
- 고구마튀김
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 돈육개장
- 조기구이
- 비름나물
- 버섯볶음
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 어묵볶음
- 햄볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 들깨무국
- 오리훈제구이
- 무쌈
- 도라지무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 부대찌개
- 생선가스, 소스
- 참나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 홍합탕
- 동그랑땡
- 우엉조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 오리탕
- 콩나물무침
- 콩자반
- 양파장아찌
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 근대된장국
- 고등어구이
- 고구마순무침
- 무나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 조개탕국
- 순두부, 양념장
- 맛살볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 아욱국
- 계란말이
- 미나리새콤무침
- 어묵볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 닭갈비
- 오징어튀김
- 무쌈
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쇠고기무국
- 야채스크램블에그
- 열무순나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 코다리찜
- 부추무침
- 가지나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 동태무국
- 마파두부
- 취나물볶음
-숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 바지락된장국
- 너비아니구이
- 마늘쫑볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 북어국
- 돼지갈비찜
- 도라지무침
- 쑥갓나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 소시지야채볶음
- 머위나물
- 부추무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 유부된장국
- 오징어젓갈
- 시금치나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 어묵국
- 떡볶이
- 김말이
- 단무지
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 버섯된장국
- 연근조림
- 참나물무침
- 고추참치
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 미역국
- 감자조림
- 청경채나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩비지찌개
- 계란장조림
- 우엉조림
- 김구이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쇠고기육개장
- 갈비만두
- 오이무침
- 마늘장아찌
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 계란국
- 버섯불고기
- 콩나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물김치국
- 비엔나소세지볶음
- 양배추찜
- 쌈장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 물만두국
- 어묵양파볶음
- 고사리나물무침
- 오이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 감자된장국
- 마늘쫑볶음
- 부추무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 얼갈이배추된장국
- 삼치구이
- 연근조림
- 고추잎나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 닭볶음탕
- 오이무침
- 김자반
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 홍합탕
- 계란말이
- 건파래무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 근대된장국
- 낙지볶음
- 야채계란찜
- 오이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 짜장면
- 탕수육
- 단무지
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 느타리버섯국
- 떡갈비
- 깻잎나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 짬뽕국
- 알감자조림
- 참나물무침
- 방울토마토
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 도토리묵무침
- 야채튀김
- 배추나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 낙지연포탕
- 두부조림
- 양배추생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 고등어무조림
- 깻잎나물
- 시래기볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 도토리묵채국
- 표고버섯튀김
- 양파장아찌
- 배추겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 근대된장국
- 도라지무침
- 버섯볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쇠고기무국
- 참치전
- 느타리버섯무침
- 고구마순무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 수제비국
- 데리야끼치킨
- 고추된장무침
- 마늘쫑짱아치
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 메추리알조림
- 잔멸치볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 미역국
- 대패숙주볶음
- 상추쌈
- 쌈장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 김치찌개
- 채소볶음
- 상추겉절이
- 죽순무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 유부된장국
- 미트볼볶음
- 애호박볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 쇠고기육개장
- 고등어구이
- 알감자조림
- 얼갈이배추나물
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 버섯된장국
- 고추참치
- 우엉조림
- 머위나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 건새우무국
- 어묵조림
- 김자반
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 아욱된장국
- 돈육볶음
- 양파장아찌
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 호박감자국
- 골뱅이소면무침
- 취나물볶음
- 도라지무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 바지락된장국
- 동그랑땡
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물김치국
- 조기구이
- 풋나물무침
- 고구마순무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 오리불고기
- 부추무침
- 애호박볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 북어국
- 연근조림
- 두부전
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 수육
- 양파장아찌
- 상추쌈
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 미역국
- 고등어김치찜
- 감자채볶음
- 취나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 두부된장국
- 비엔나소세지볶음
- 콩나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 어묵국
- 떡볶이
- 고기왕만두
- 미나리새콤무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 애호박찌개
- 삼치구이
- 오이나물
- 취나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 조개탕국
- 야채계란찜
- 고사리나물볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 꽃게탕
- 고추잡채
- 꽃빵(화권)
- 김구이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 미역국
- 가자미조림
- 버섯볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 호박된장국
- 순두부, 양념장
- 맛살볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 추어탕
- 감자고추장조림
- 참나물무침
- 양상추샐러드
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 홍합탕
- 채소볶음
- 무생채
- 깻잎나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 낙지연포탕
- 메추리알조림
- 애호박볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 미역국
- 삼치조림
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
- 잡곡밥
- 콩나물국
- 돼지갈비찜
- 부추무침
- 오이나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 감자된장국
- 버섯볶음
- 시금치나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 오징어볶음
- 미나리나물
- 들깨나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 김치찌개
- 생선가스, 소스
- 오이생채
- 배추김치
- 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 들깨무국
- 시래기볶음
- 열무순나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 얼갈이해장국
- 가자미구이
- 마늘쫑짱아치
- 양배추생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 북어국
- 오리훈제구이
- 무쌈
- 콩나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 들꺠무국
- 시래기볶음
- 열무순나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 김치전
- 메추리알조림
- 깻잎나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물김치국
- 코다리찜
- 청경채나물
- 도라지무침
- 깍두기

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단
5 아침식단 점심식단 저녁식단	6 현충일 아침식단 점심식단 저녁식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단	8 아침식단 점심식단 저녁식단	9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단
12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단	15 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단
19 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 625사변일 아침식단 점심식단 저녁식단
26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단	29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단