글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-동태무국(45.65 kcal)
-김구이, 간장(56.60 kcal)
-청경채나물(13.70 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-순두부찌개(119.98 kcal)
-갈치구이(74.50 kcal)
-계란장조림(91.33 kcal)
-브로콜리맛살볶음(46.40 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-강된장찌개(57.96 kcal)
-닭갈비(169.80 kcal)
-된장고추무침(79.18 kcal)
-호박나물(23.88 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-콩비지찌개(203.58 kcal)
-사태고구마찜(154.50 kcal)
-우엉새송이조림(470.60 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-가지냉국(11.20 kcal)
-매운돼지갈비찜(187.00 kcal)
-토란대나물(83.95 kcal)
-녹두묵무침(56.10 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-재첩국(49.30 kcal)
-해물떡찜(61.58 kcal)
-갈비만두(78.80 kcal)
-죽방멸치지짐(227.55 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-물만두국(125.36 kcal)
-참치야채볶음(75.70 kcal)
-숙주나물무침(36.34 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-아욱된장국(51.58 kcal)
-꽁치조림(140.22 kcal)
-시금치나물(44.01 kcal)
-도토리묵오이무침(62.06 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-들깨버섯국(70.50 kcal)
-닭볶음탕(208.55 kcal)
-애호박볶음(58.87 kcal)
-무생채(9.90 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-쇠고기미역국(62.21 kcal)
-미트볼볶음(58.35 kcal)
-깻잎된장무침(30.68 kcal)
-갓김치(42.11 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-계란실파국(35.82 kcal)
-오징어볶음(82.55 kcal)
-가지나물(11.20 kcal)
-단호박샐러드(83.60 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-바지락된장국(124.18 kcal)
-대패숙주볶음(268.45 kcal)
-맛살냉채(110.36 kcal)
-근대나물(52.85 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-순두부백탕(119.98 kcal)
-너비아니구이(114.50 kcal)
-우엉조림(166.13 kcal)
-갓김치(42.11 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-북어무국(102.15 kcal)
-두부,김치볶음(66.20 kcal)
-새우튀김(102.40 kcal)
-고구마순무침(25.34 kcal)
-갓김치(42.11 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-부대찌개(233.50 kcal)
-어묵조림(33.92 kcal)
-팽이버섯전(60.18 kcal)
-상추겉절이(39.64 kcal)
-깍두기(92.35 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-참치김치국(86.89 kcal)
-김구이, 간장(56.60 kcal)
-토란대나물(83.95 kcal)
-갓김치(42.11 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-도토리묵채국(101.33 kcal)
-삼치구이(96.60 kcal)
-알감자조림(128.20 kcal)
-미나리나물(29.20 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-쇠고기무국(128.40 kcal)
-메추리알곤약조림(127.22 kcal)
-건파래무침(59.58 kcal)
-느타리버섯나물(73.86 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-콩나물국(30.62 kcal)
-햄케찹볶음(173.50 kcal)
-청경채나물(13.70 kcal)
-갓김치(42.11 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-토란국(128.60 kcal)
-생선가스/소스(126.88 kcal)
-호박잎쌈(27.80 kcal)
-취나물무침(26.26 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-수제비국(223.73 kcal)
-부추전(62.85 kcal)
-건새우무조림(201.95 kcal)
-가지볶음(49.50 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-오리탕(423.70 kcal)
-두부구이*양념(85.80 kcal)
-브로콜리참깨무침(141.60 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-굴두부찌개(103.08 kcal)
-고등어자반구이(137.60 kcal)
-햄맛살전(184.55 kcal)
-머위나물무침(26.30 kcal)
-갓김치(42.11 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-고추장찌개(107.25 kcal)
-코다리콩나물찜(113.39 kcal)
-동그랑땡(85.70 kcal)
-근대나물(52.85 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-도다리쑥국(125.30 kcal)
-두부땅콩강정(128.20 kcal)
-비름나물(12.00 kcal)
-깍두기(92.35 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-닭육개장(75.98 kcal)
-명란젓달걀찜(87.20 kcal)
-풋마늘어묵볶음(89.93 kcal)
-야채튀김(134.40 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-꽁치추어탕(116.07 kcal)
-쇠고기쭈꾸미볶음(125.05 kcal)
-아욱된장무침(51.38 kcal)
-깨순나물(53.30 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-바지락무국(27.68 kcal)
-고기왕만두(78.80 kcal)
-오징어젓갈(49.00 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-돈육김치찌개(236.63 kcal)
-미더덕콩나물찜(99.14 kcal)
-새우호박볶음(33.00 kcal)
-브로콜리(초장)(35.11 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-두부된장국(117.21 kcal)
-오리불고기(100.50 kcal)
-느타리버섯볶음(66.40 kcal)
-도라지무침(29.30 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-양송이들깨탕(147.12 kcal)
-옥수수계란찜(85.90 kcal)
-잔멸치볶음(104.23 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-미역국(14.53 kcal)
-마파두부(124.35 kcal)
-건파래볶음(243.58 kcal)
-미나리오징어초무침(71.03 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-등뼈감자탕(35.60 kcal)
-가자미조림(104.49 kcal)
-감자베이컨볶음(87.50 kcal)
-참나물무침(24.70 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-오징어무국(49.10 kcal)
-계란장조림(91.33 kcal)
-김자반(26.50 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-쑥조개국(108.43 kcal)
-온두부/양념장(16.05 kcal)
-표고버섯야채볶음(383.25 kcal)
-쫄면야채무침(189.57 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-황태콩나물국(540.50 kcal)
-잡채(746.74 kcal)
-실치볶음(82.50 kcal)
-부추겉절이(33.15 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-카레라이스(165.40 kcal)
-고구마줄기볶음(51.38 kcal)
-마카로니샐러드(182.40 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-순두부찌개(119.98 kcal)
-생선가스/소스(126.88 kcal)
-도토리묵무침(59.46 kcal)
-도라지무생채(100.25 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-오이미역냉국(30.95 kcal)
-갈비찜(118.20 kcal)
-새송이버섯전(11.40 kcal)
-미역줄기볶음(45.38 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-감자양파국(69.68 kcal)
-삼치구이(96.60 kcal)
-상추겉절이(39.64 kcal)
-깍두기(92.35 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-비빕밥(537.15 kcal)
-홍합탕(61.78 kcal)
-계란후라이(47.40 kcal)
-고추장(25.00 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)
-요구르트(15.20 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-김치어묵국(81.70 kcal)
-돈까스,소스(343.10 kcal)
-그린샐러드(48.25 kcal)
-숙주나물무침(36.34 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-굴국(32.20 kcal)
-비엔나소세지피망볶음(173.25 kcal)
-우엉새송이조림(470.60 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-청국장찌개(262.83 kcal)
-꽁치김치지짐(133.80 kcal)
-양배추파프리카볶음(64.79 kcal)
-머위나물(13.60 kcal)
-깍두기(92.35 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-떡만두국(166.12 kcal)
-아구찜(163.65 kcal)
-시래기볶음(30.68 kcal)
-꼬막무침(85.83 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-멸치근대국(180.62 kcal)
-순대볶음(87.75 kcal)
-비타장아찌무침(174.45 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-낙지버섯탕(89.20 kcal)
-목살스테이크(357.09 kcal)
-멸치콩조림(117.78 kcal)
-더덕무침(25.40 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-갈치찌개(140.13 kcal)
-임연수구이(99.60 kcal)
-오징어양파무침(92.86 kcal)
-키위소스샐러드(203.00 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-시금치국(33.10 kcal)
-꽈리고추계란조림(88.24 kcal)
-진미채볶음(196.55 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-호박고추장찌개(107.25 kcal)
-크림파스타(208.10 kcal)
-고구마줄기볶음(51.38 kcal)
-무파래무침(59.58 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-계란실파국(35.82 kcal)
-김구이, 간장(56.60 kcal)
-닭발볶음(87.35 kcal)
-미나리새콤무침(65.40 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-두부김치국(68.49 kcal)
-떡갈비(62.73 kcal)
-열무된장무침(55.07 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-꽃게된장국(135.05 kcal)
-간장찜닭(135.90 kcal)
-호박나물(23.88 kcal)
-세발나물무침(31.00 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-토란탕(37.18 kcal)
-갈치구이(74.50 kcal)
-알감자조림(128.20 kcal)
-콩나물무침(35.78 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-모듬어묵국(48.83 kcal)
-꼬막무침(85.83 kcal)
-오이소박이(47.90 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-잔치국수(410.09 kcal)
-너비아니구이(114.50 kcal)
-부추무침(23.97 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)
-요구르트(15.20 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-바지락국(27.68 kcal)
-닭갈비(169.80 kcal)
-멸치마늘쫑볶음(86.60 kcal)
-고추된장무침(28.58 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-야채스프(313.00 kcal)
-감자버섯볶음(104.40 kcal)
-깻잎나물(53.30 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-북어무국(102.15 kcal)
-돼지고기사태찜(196.60 kcal)
-꽈리고추조림(50.54 kcal)
-봄동배추겉절이(47.10 kcal)
-갓김치(42.11 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-참치김치찌개(236.23 kcal)
-조기구이(74.40 kcal)
-가지나물(11.20 kcal)
-콩나물무침(35.78 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-오리탕(423.70 kcal)
-계란두부전(87.88 kcal)
-무나물(25.70 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-맑은장국19.04 kcal)
-토마토스파게티(208.10 kcal)
-명엽채볶음(90.23 kcal)
-얼갈이배추나물(23.23 kcal)
-갓김치(42.11 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-물만두국(125.36 kcal)
-칠리소스닭튀김(344.80 kcal)
-감자베이컨볶음(87.50 kcal)
-열무순나물(36.69 kcal)
-갓김치(42.11 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-오징어짬뽕국(213.37 kcal)
-미트볼볶음(58.35 kcal)
-김자반(26.50 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-수제비국(223.73 kcal)
-오리훈제구이(222.60 kcal)
-고구마줄기볶음(51.38 kcal)
-미역오이초무침(58.25 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-청국장찌개(262.83 kcal)
-떡볶이(138.40 kcal)
-감자채볶음(28.70 kcal)
-오이골뱅이무침(34.65 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-가지냉국(11.20 kcal)
-쇠고기장조림(148.50 kcal)
-게볶음(79.20 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-미역조랭이떡국(59.22 kcal)
-두부유부조림(192.58 kcal)
-깨순볶음(53.30 kcal)
-가자미초무침(58.03 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-아귀탕(127.63 kcal)
-호박버섯나물(27.18 kcal)
-닭가슴살겨자냉채(97.42 kcal)
-돌자반(53.00 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-우렁된장국(124.31 kcal)
-옛날소시지부침(88.50 kcal)
-삶은양배추, 쌈장(53.59 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-버섯고추장찌개(44.88 kcal)
-맛살어묵볶음(125.30 kcal)
-야채전(70.38 kcal)
-도토리묵무침(59.46 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal
-콩나물국(30.62 kcal
-오징어삼겹살볶음(288.59 kcal
-연근튀김(83.70 kcal
-양상추샐러드(68.90 kcal
-배추김치(44.41 kcal

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-순두부백탕(119.98 kcal)
-건새우호박볶음(30.70 kcal)
-아욱된장무침(51.58 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-홍합미역국(93.07 kcal)
-코다리콩나물찜(113.39 kcal)
-맛살볶음(50.34 kcal)
-쪽파겉절이(84.82 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-오리탕(423.70 kcal)
-온두부/양념장(16.05 kcal)
-쫄면야채무침(189.57 kcal)
-미나리나물(29.20 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-오이냉국(14.49 kcal)
-너비아니구이(114.50 kcal)
-낙지젓(54.60 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-라면(568.75 kcal)
-김밥(677.41 kcal)
-깻잎무침(30.68 kcal)
-오이소박이(47.90 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)
-요구르트(15.20 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
─────────
-잡곡밥(358.30 kcal)
-팽이버섯된장국(28.48 kcal)
-갈치호박조림(92.36 kcal)
-미역줄기볶음(45.38 kcal)
-무생채(9.90 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-들깨무국(63.90 kcal)
-참치계란말이(101.20 kcal)
-얼갈이배추나물(23.23 kcal)
-깍두기(92.35 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-애호박찌개(121.58 kcal)
-잡채(746.74 kcal)
-김구이, 간장(56.60 kcal)
-취나물무침(26.26 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-두부김치찌개(151.73 kcal)
-꽈리고추계란조림(88.24 kcal)
-차돌박이숙주볶음(323.30 kcal)
-도라지무침(29.30 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-유부된장국(34.26 kcal)
-비엔나브로콜리볶음(84.80 kcal)
-머위나물무침(26.30 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-홍합미역국(93.07 kcal)
-수육(244.80 kcal)
-상추쌈/쌈장(14.30 kcal)
-무말랭이무침(49.68 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-어묵무국(44.18 kcal)
-아구찜(163.65 kcal)
-두부구이*양념(85.80 kcal)
-봄동배추겉절이(47.10 kcal)
-깍두기(92.35 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-북어계란국(96.35 kcal)
-김치전(33.50 kcal)
-팽이버섯나물(9.90 kcal)
-깍두기(92.35 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-부대찌개(233.50 kcal)
-가자미구이(103.50 kcal)
-단배추볶음(64.79 kcal)
-세발나물무침(31.00 kcal)
-깍두기(92.35 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-바지락쑥국(57.95 kcal)
-돈까스, 소스(343.10 kcal)
-삶은양배추, 쌈장(53.59 kcal)
-근대나물(52.85 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-순대국(87.75 kcal)
-사태고구마찜(154.50 kcal)
-양파장아찌(50.95 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-완자탕(345.50 kcal)
-해물떡찜(61.58 kcal)
-황태채볶음(162.37 kcal)
-노각무침(20.30 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-숭어매운탕(89.90 kcal)
-연두부알찜(59.35 kcal)
-옥수수버터구이(88.30 kcal)
-단호박튀김(87.90 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-김치수제비국(229.53 kcal)
-물만두, 초간장(127.16 kcal)
-토마토치커리겉절이(37.73 kcal)
-깍두기(92.35 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-달래된장국(31.69 kcal)
-부추전(62.85 kcal)
-닭발볶음(87.35 kcal)
-미나리나물(29.20 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)

글쓴이 : 참샘동산
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-잡곡밥(358.30 kcal)
-오징어짬뽕국(213.37 kcal)
-탕수육(168.24 kcal)
-굴소스가지볶음(30.40 kcal)
-감자 머스터드샐러드(89.01 kcal)
-배추김치(44.41 kcal)