사회복지법인 참샘동산

2025년7월

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 닭살단호박조림
- 애호박볶음
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 홍합탕
- 꽈리고추감자조림
- 호박잎된장무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 북어국
- 쇠고기버섯잡채
- 가지나물
- 연근조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨미역국
- 고등어구이
- 열무된장무침
- 청경채나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 건새우무국
- 참치볶음
- 배추겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 두부구이/양념
- 부추겉절이
- 콩나물무침
- 동치미

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 곰탕
- 골뱅이무침
- 메추리알곤약조림
- 고사리나물볶음
- 깍두기

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- 백미밥
- 계란국
- 돈채피망볶음
- 새송이버섯조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩국수
- 쇠고기장조림
- 오이무침
- 열무김치
- 요구르트

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- 백미밥
- 아욱된장국
- 코다리무조림
- 고구마줄기볶음
- 치커리무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 생서가스/소스
- 시금치나물
- 양상추샐러드
- 배추김치

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- 백미밥
- 콩나물국
- 오징어숙회/초장
- 미역줄기무침
- 도라지무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기무국
- 완자전
- 가지볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 제육볶음
- 명란젓달걀찜
- 상추쌈/쌈장
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 맑은장국
- 조기구이
- 감자채볶음
- 쑥갓나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 황태무국
- 두부조림
- 김자반
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 수제비국
- 훈제오리단호박찜
- 브로콜리/초장
- 부추무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 들깨무국
- 등뼈감자탕
- 표고버섯볶음
- 참나물무침
- 깍두기

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- 백미밥
- 감자된장국
- 양배추파프리카볶음
- 깻잎나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 애호박찌개
- 수육
- 청포묵무침
- 상추쌈/쌈장
- 배추김치

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- 백미밥
- 아욱된장국
- 오징어콩나물찜
- 메추리알조림
- 오이생채
- 배추김치

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- 백미밥
- 감자국
- 콩자반
- 열무된장무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩나물김치국
- 감자전
- 숙주나물무침
- 동치미

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- 백미밥
- 부추버섯들깨탕
- 가자미조림
- 호박잎쌈
- 배추김치

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- 백미밥
- 순두부백탕
- 채소볶음
- 시금치나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 배추된장국
- 참치볶음
- 가지나물
- 단호박샐러드
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩나물국
- 돈육피망볶음
- 노각무침
- 꽈리고추조림
- 배추김치

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- 백미밥
- 닭곰탕
- 계란말이
- 새송이버섯조림
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 팽이유부된장국
- 소불고기볶음
- 고구마줄기무침
- 쪽파나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 추어탕
- 찐만두/간장
- 진미채볶음
- 참나물무침
- 깍두기

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- 백미밥
- 아욱된장국
- 고등어구이
- 도토리묵/양념장
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 북어국
- 간장찜닭
- 깻잎나물
- 어묵양파볶음
- 배추김치

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- 백미밥
- 미역국
- 해물파전
- 느타리버섯무침
- 비름나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 건새우무국
- 돈육장조림
- 브로콜리/초장
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 오이냉국
- 오징어볶음
- 명란젓갈달걀찜
- 도토리묵상추무침
- 깍두기

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- 백미밥
- 동태찌개
- 콩나물잡채
- 고사리나물무침
- 얼갈이배추된장무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 두부김치국
- 떡갈비
- 무조림
- 동치미

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- 잡곡밥
- 닭개장
- 새우살브로콜리볶음
- 꽈리고추찜
- 시금치나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 팽이버섯된장국
- 두부조림
- 어묵양파볶음
- 연근땅콩조림
- 배추김치

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- 백미밥
- 콩가루배추국
- 병어구이
- 애호박볶음
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 들깨버섯국
- 소불고기볶음
- 감자조림
- 치커리무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 순대국
- 부추전
- 가지나물
- 도토리묵상추무침
- 깍두기

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- 백미밥
- 미역국
- 오징어볶음
- 근대나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 아욱된장국
- 갈비찜
- 청포묵야채무침
- 비름나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 해물탕
- 야채계란찜
- 양배추생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 황태무국
- 두부조림
- 청경채나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 카레라이스
- 미소장국
- 단호박튀김
- 도라지무침
- 오이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기버섯전골
- 잡채
- 고구마줄기볶음
- 쪽파맛살무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 시래기된장국
- 참치김치볶음
- 부추무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 모밀국수
- 가자미구이
- 깻잎나물
- 열무김치
- 요구르트

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- 백미밥
- 유부시금치국
- 간장찜닭
- 콩나물무침
- 고추잎나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 어묵국
- 메추리알조림
- 참나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 오이미역냉국
- 돼지고기주물럭
- 호박잎쌈
- 무나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 콩비지찌개
- 코다리찜
- 어묵꽈리고추볶음
- 노각무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 아욱된장국
- 너비아니구이
- 비엔나브로콜리볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 애호박찌개
- 돈육불고기
- 시금치나물
- 모듬쌈
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩가루배추국
- 낙지볶음
- 감자조림
- 숙주나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩나물국
- 갈치조림
- 도라지무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 삼계탕
- 가지전
- 고추된장무침
- 과일샐러드
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 알탕
- 두부구이
- 버섯볶음
- 치커리무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 근대된장국
- 쇠고기볶음
- 단호박조림
- 열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 바지락미역국
- 닭살채소볶음
- 오이무침
- 고사리나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 달걀팟국
- 오징어무국
- 고구마줄기볶음
- 매실장아찌
- 배추김치

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- 백미밥
- 애호박찌개
- 꽁치김치지짐
- 고추잎나물
- 깍두기

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- 비빔밥
- 미소장국
- 제육볶음
- 부추양파무침
- 배추김치
- 요구르트

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- 백미밥
- 닭육개장
- 고등어구이
- 파프리카된장무침
- 쑥갓나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 황태무국
- 야채계란찜
- 시금치나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 감자국
- 차돌박이숙주볶음
- 호박버섯나물
- 무생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 돈육김치찌개
- 연두부/양념장
- 진미채볶음
- 청경채나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 아욱된장국
- 갈치조림
- 얼갈이배추나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 장어탕
- 메추리알조림
- 도라지볶음
- 부추겉절이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 두부김치국
- 닭볶음탕
- 콩나물무침
- 사과치커리겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 떡국
- 조기구이
- 우엉채볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 오이냉국
- 훈제오리채소볶음
- 연근조림
- 호박나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 청국장찌개
- 양배추파프리카볶음
- 도라지무침
- 비름나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 새우살미역국
- 파프리카팽이버섯볶음
- 고사리나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 달걀팟국
- 생선가스/소스
- 양배추콘샐러드
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기무국
- 잡채
- 건새우볶음
- 미역초무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 열무된장국
- 닭살채소볶음
- 깻잎지
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 돈등뼈우거지탕
- 두부조림
- 열무무침
- 머위나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 꽃게탕
- 감자채볶음
- 고추된장무침
- 근대나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 오징어무국
- 메추리알곤약조림
- 배추나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 도토리묵채국
- 고등어구이
- 연근조림
- 콩나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 순두부찌개
- 돈육불고기
- 시래기볶음
- 호박잎쌈
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자된장국
- 코다리무조림
- 참나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 잔치국수
- 쇠고기양배추볶음
- 애호박나물
- 무말랭이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 새우살미역국
- 연두부계란찜
- 감자채볶음
- 부추겉절이
- 열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨버섯국
- 온두부/양념장
- 고사리나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
- 잡곡밥
- 미소장국
- 닭갈비
- 시금치나물
- 쌈무
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
─────────
- 백미밥
- 곰탕
- 고등어고사리조림
- 비름나물
- 배추겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기육개장
- 청포묵무침
- 오이생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 낙지연포탕
- 찐만두/간장
- 가지나물
- 도토리묵상추무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 두부김치국
- 돼지고기주물럭
- 어묵조림
- 쑥갓나물
- 깍두기

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
		1 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단	5 아침식단 점심식단 저녁식단
6 아침식단 점심식단 저녁식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단	8 아침식단 점심식단 저녁식단	9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단	12 아침식단 점심식단 저녁식단
13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단	15 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 제헌절 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단	19 아침식단 점심식단 저녁식단
20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단	26 아침식단 점심식단 저녁식단
27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단	29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단	31 아침식단 점심식단 저녁식단