사회복지법인 참샘동산

2022년8월

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 오이무침
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 김치콩나물국
- 소불고기기볶음
- 땅콩조림
- 마늘쫑짱아치
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 근대된장국
- 해파리냉채
- 햄감자볶음
- 김자반
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 북어국
- 맛살볶음
- 고구마순무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 오이냉국
- 두부구이
- 비엔나브로콜리볶음
- 무생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 두부된장국
- 오징어볶음
- 연근조림
- 고구마샐러드
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 쇠고기무국
- 계란말이
- 깨순나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 양송이들깨탕
- 조기구이
- 무생채
- 고추잎나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 떡볶이
- 고기왕만두
- 단무지
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 계란국
- 동그랑땡
- 잔멸치볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 홍합탕
- 오리불고기
- 감자채볶음
- 미나리나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 조개탕국
- 삼치구이
- 오이무침
- 가지나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 감자국
- 메추리알조림
- 콩나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 계란실파국
- 고등어구이
- 숙주나물무침
- 열무순나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 가지냉국
- 돈육고추장불고기
- 삶은양배추,쌈장
- 배추김치
- 포도

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- 잡곡밥
- 바지락국
- 너비아니구이
- 참나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 어묵국
- 순대볶음
- 무생채
- 맛살샐러드
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 쇠고기무국
- 코다리찜
- 가지볶음
- 브로콜리
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 홍합탕
- 야채계란찜
- 오이생채
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩나물냉국
- 스파게티
- 고구마샐러드
- 깻잎지
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 유부된장국
- 마파두부
- 감자고로케
- 시금치나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 낙지연포탕
- 야채스크램블에그
- 청경채나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 들깨무국
- 돈육불고기
- 오이무침
- 상추쌈
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 아욱국
- 두부조림
- 호박전
- 숙주나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 북어국
- 비엔나소세지볶음
- 아욱된장무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 어묵국
- 꽁치조림
- 감자채볶음
- 열무무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩나물김치국
- 돈까스, 소스
- 양상추샐러드
- 호박나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 새우미역국
- 떡갈비조림
- 숙주나물무침
- 배추김치

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- 삼계탕
- 닭죽
- 고추된장무침
- 배추김치
- 방울토마토

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- 잡곡밥
- 오이냉국
- 비빔만두
- 참나물무침
- 무나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 어묵국
- 부추무침
- 고사리나물볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 조개탕국
- 고등어구이
- 양파장아찌
- 근대나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 우거지된장국
- 순대볶음
- 고사리나물무침
- 콩나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 도라지무침
- 얼갈이배추나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 부대찌개
- 청경채나물
- 감자채볶음
- 무말랭이무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 닭볶음탕
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 수박

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- 잡곡밥
- 호박된장국
- 연근조림
- 미나리나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 느타리버섯국
- 쫄면야채무침
- 생선가스 , 소스
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 김치콩나물국
- 도토리묵무침
- 오이생채
- 연근조림
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 바지락된장국
- 계란말이
- 깻잎나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 양파장아찌
- 부추무침
- 깍두기
- 짜요짜요

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- 잡곡밥
- 들깨무국
- 오징어야채무침
- 감자조림
- 어묵볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 조개탕국
- 순두부 ,양념장
- 잔멸치볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 삼계탕
- 닭죽
- 양파장아찌
- 배추김치
- 요구르트

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- 잡곡밥
- 북어국
- 메추리알조림
- 잔멸치볶음
- 콩나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 호박된장국
- 어묵조림
- 시금치나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 순두부백탕
- 고등어조림
- 고구마줄기들깨나물
- 마늘장아찌
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 근대된장국
- 닭갈비
- 숙주나물
- 고사리나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 닭살채소볶음
- 비름나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 가자미구이
- 표고버섯볶음
- 열무순나물
- 배추김치

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- 짜장면
- 군만두
- 단무지
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 홍합탕
- 야채계란찜
- 오이무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 동태매운탕
- 동그랑땡
- 양파장아찌
- 토마토치커리겉절이
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 닭개장
- 단호박전
- 무생채
- 매실장아찌
- 열무김치

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- 잡곡밥
- 유부된장국
- 미트볼볶음
- 잔멸치볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 두부된장국
- 삼겹살구이
- 고추된장무침
- 무말랭이무침
- 상추쌈

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- 잡곡밥
- 콩나물냉국
- 삼치조림
- 단호박샐러드
- 무나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 참치미역국
- 감자채볶음
- 청경채나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 느타리버섯국
- 닭볶음탕
- 꽈리고추조림
- 양파장아찌
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 순대국
- 고추된장무침
- 고사리나물볶음
- 부추무침
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 메추리알조림
- 연근조림
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 건새우미역국
- 계란말이
- 시금치나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 북어국
- 계란말이
- 콩나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 들깨무국
- 돈육불고기
- 오이무침
- 마늘장아찌
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 감자양파국
- 코다리찜
- 숙주나물무침
- 단배추볶음
- 열무김치

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- 잡곡밥
- 바지락국
- 두부구이
- 고구마순무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 우무콩국
- 생선가스 ,소스
- 산고추
- 옥수수샐러드
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 오리탕
- 콩자반
- 콩나물무침
- 부추무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 근대된장국
- 너비아니구이
- 미나리나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 동태매운탕
- 계란말이
- 감자조림
- 참나물무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 무생채
- 콩나물무침
- 김가루
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 들깨무국
- 미트볼볶음
- 오징어젓갈
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 콩나물냉국
- 오삼불고기
- 감자채볶음
- 고구마순무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 배추된장국
- 꽁치구이
- 애호박볶음
- 무나물
- 열무김치

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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 코다리찜
- 콩나물무침
- 오이무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 된장찌개
- 오리불고기
- 감자채볶음
- 호박잎쌈
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 두부된장국
- 고추참치
- 김자반
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 조개탕국
- 닭볶음탕
- 오이무침
- 표고버섯볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 어묵국
- 떡볶이
- 고구마튀김
- 김자반
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 어묵볶음
- 무말랭이무침
- 마늘장아찌
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 미역국
- 아구찜
- 고구마줄기들깨나물
- 양파장아찌
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 계란국
- 닭살채소볶음
- 우엉조림
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 수제비국
- 돈까스 ,소스
- 양배추콘샐러드
- 오이무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 추어탕
- 야채계란찜
- 부추무침
- 아욱된장무침
- 배추김치

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잡곡밥
홍합탕
순두부, 양념장
잔멸치볶음
배추김치

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잡곡밥
양송이들깨탕
탕수육
단호박샐러드
열무무침
배추김치

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잡곡밥
조개탕국
코다리찜
콩나물무침
근대나물
배추김치

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잡곡밥
호박된장국
야채스크램블에그
얼갈이배배추나물
깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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잡곡밥
돈육김치찌개
고등어구이
참나물무침
고구마줄기들깨나물
배추김치

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잡곡밥
유부된장국
오리훈제구이
부추무침
양파장아찌
배추김치

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잡곡밥
순두부백탕
어묵조림
숙주나물무침
배추김치

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잡곡밥
쇠고기육개장
떡갈비
단호박샐러드
깻잎나물
배추김치

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잡곡밥
미역국
제육볶음
두부김치
근대나물

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
	1 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단	3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단	5 아침식단 점심식단 저녁식단	6 아침식단 점심식단 저녁식단
7 아침식단 점심식단 저녁식단	8 아침식단 점심식단 저녁식단	9 아침식단 점심식단 저녁식단	10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단	12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단
14 아침식단 점심식단 저녁식단	15 광복절 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단	17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단	19 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단
21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단	24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단	26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단
28 아침식단 점심식단 저녁식단	29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단	31 아침식단 점심식단 저녁식단