사회복지법인 참샘동산

2025년8월

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 돈육장조림
- 콩나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 야채계란찜
- 비름나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 야채계란찜
- 연근조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 두부구이/양념
- 어묵조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 고등어구이
- 도라지무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 돈육장조림
- 어묵꽈리고추볶음
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 알탕
- 떡갈비
- 치커리무침
- 얼갈이배추나물
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩비지찌개
- 삼치조림
- 가지볶음
- 도라지무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 애호박찌개
- 닭살단호박조림
- 맛살볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 황태무국
- 소불고기볶음
- 부추겉절이
- 김자반
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 도토리묵채국
- 잡채
- 어묵꽈리고추볶음
- 열무순나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 순두부백탕
- 제육볶음
- 고추잎나물
- 무생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨버섯국
- 임연수구이
- 고구마줄기볶음
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩가루배추국
- 찐만두/간장
- 감자조림
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 닭볶음탕
- 느타리버섯볶음
- 미나리나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 아욱된장국
- 해물찜
- 청포묵무침
- 배추겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 두부김치국
- 고사리나물무침
- 깍두기
- 참나물무침

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 수제비국
- 코다리무조림
- 매실장아찌
- 숙갓나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 청국장찌개
- 오리불고기
- 깻잎나물
- 오이무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 홍합탕
- 채소볶음
- 꽈리고추멸치조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 참치우거지국
- 마른새우청경채볶음
- 참외양파무침
- 숙주나물무침
- 동치미

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- 백미밥
- 오징어무국
- 두부조림
- 표고버섯볶음
- 시금치나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 누룽지
- 고등어구이
- 명엽채볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 비빔밥
- 아욱된장국
- 계란후라이
- 고추된장무침
- 요구르트
- 배추김치

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- 백미밥
- 장어탕
- 감자채볶음
- 상추겉절이
- 비름나물
- 깍두기

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- 백미밥
- 들깨무국
- 온두부/양념장
- 고구마줄기들깨나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 미역국
- 채소볶음
- 콩나물무침
- 열무순나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 김치찌개
- 동태전
- 오이무침
- 가지볶음
- 배추김치

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- 백미밥
- 떡국
- 새송이버섯조림
- 미나리나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 소불고기볶음
- 미역줄기볶음
- 고추잎나물
- 깍두기

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- 삼계탕
- 닭죽
- 고사리나물무침
- 부추양파무침
- 배추김치
- 수박

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- 백미밥
- 돈등뼈우거지탕
- 단호박조림
- 곤약무침
- 근대나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 순두부백탕
- 갈치구이
- 무나물
- 호박잎된장무침
- 열무김치

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- 백미밥
- 바지락국
- 도라지무침
- 김구이/간장
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 애호박찌개
- 제육볶음
- 파프리카된장무침
- 얼갈이겉절이
- 깍두기

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- 백미밥
- 콩나물국
- 쇠고기쭈꾸미볶음
- 감자조림
- 치커리무침
- 물김치

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- 백미밥
- 아욱된장국
- 갈치구이
- 가지양파볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 쇠고기무국
- 두부조림
- 김자반
- 노각무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 황태무국
- 오리훈제구이
- 청포묵야채무침
- 부추겉절이
- 갓김치

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- 백미밥
- 누룽지
- 계란말이
- 쌈다시마/초장
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 아욱된장국
- 돈까스/소스
- 어묵볶음
- 단무지무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 오징어호박찌개
- 차돌박이숙주볶음
- 고구마순무침
- 호박잎쌈
- 배추김치

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- 백미밥
- 콩나물김치국
- 돈육장조림
- 새우살브로콜리볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩국수
- 찐만두/간장
- 콩나물무침
- 된장고추무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 감자양파국
- 갈치무조림
- 오이생채
- 삶은양배추/쌈장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 느타리버섯나물
- 치커리무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 달걀팟국
- 꼬막무침
- 감자샐러드
- 고사리나물볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 근대된장국
- 쇠고기잡채
- 도라지생채
- 마늘장아찌
- 배추김치

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- 백미밥
- 북어국
- 연두부/양념장
- 꽈리고추찜
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 오이냉국
- 소불고기볶음
- 도토리묵상추무침
- 비름나물
- 열무김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 해물탕
- 진미채볶음
- 단호박샐러드
- 청경채나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자양파국
- 메추리알곤약조림
- 숙주나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 미역국
- 오리불고기
- 우엉조림
- 부추무침
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 미소장국
- 고등어고구마줄기조림
- 새송이버섯볶음
- 상추쌈/쌈장
- 배추김치

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- 백미밥
- 무채된장국
- 너비아니구이
- 잔멸치볶음
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 가지냉국
- 닭갈비
- 다시마튀각
- 양파장아찌
- 배추김치

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- 백미밥
- 곰탕
- 미나리오징어초무침
- 애호박볶음
- 근대나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨버섯국
- 계란후라이
- 파프리카된장무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 꽃게탕
- 깻잎전
- 꽈리고추조림
- 숙주나물무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 청국장찌개
- 고등어무조림
- 감자채볶음
- 김구이/간장
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 모밀국수
- 새우튀김
- 시금치나물
- 오이생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 두부미소장국
- 우엉조림
- 얼갈이겉절이
- 닭살채소볶음
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 콩나물김치국
- 가지나물
- 콩자반
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 갈비탕
- 더덕구이
- 콩나물무침
- 부추겉절이
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 달걀팟국
- 닭볶음탕
- 미역줄기볶음
- 참나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 근대된장국
- 김자반
- 깨순나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 우무콩국
- 훈제오리단호박찜
- 고구마순김치
- 노각무침
- 배추김치

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- 백미밥
- 쇠고기버섯전골
- 수육
- 무말랭이무침
- 양배추찜/쌈장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자양파국
- 계란장조림
- 브로콜리/초장
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 삼치조림
- 맛살피망볶음
- 잔멸치볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 황태무국
- 고추장소불고기
- 애호박볶음
- 고추된장무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 바지락미역국
- 새송이버섯조림
- 쑥갓나물
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 짜장밥
- 유부된장국
- 오징어숙회/초장
- 단무지무침
- 배추김치
- 요구르트

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 감자탕
- 어묵부침
- 채소볶음
- 고사리나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 시래기된장국
- 제육볶음
- 숙주나물무침
- 건파래무침
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 동태매운탕
- 가지전
- 도토리묵/양념장
- 건취나물볶음
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨무국
- 야채계란찜
- 연근조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 오이냉국
- 닭감자볶음
- 시금치나물
- 오이양파무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 곰탕
- 가자미조림
- 고구마줄기무침
- 상추겉절이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 콩나물국
- 소불고기볶음
- 잔멸치볶음
- 고추잎나물
- 배추김치

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- 백미밥
- 콩가루배추국
- 아귀찜
- 감자조림
- 양파장아찌
- 배추김치

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- 백미밥
- 누룽지
- 메추리알조림
- 깻잎나물
- 배추김치

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- 잡곡밥
- 돈등뼈우거지탕
- 어묵조림
- 근대나물
- 부추무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨버섯국
- 꽁치조림
- 애호박볶음
- 참나물무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 순두부백탕
- 완자전
- 우엉조림
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 잡곡밥
- 감자국
- 오리불고기
- 가지양파볶음
- 부추겉절이
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 아욱된장국
- 코다리찜
- 시래기볶음
- 연근조림
- 물김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 김치콩나물국
- 계란말이
- 새송이버섯조림
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 사골국
- 오징어볶음
- 파프리카된장무침
- 호박잎쌈
- 깍두기

글쓴이 : 참샘동산
─────────
- 백미밥
- 순대국
- 채소볶음
- 쑥갓나물
- 고추된장무침
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 열무된장국
- 병어구이
- 애호박나물
- 깍두기

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- 잡곡밥
- 물만두국
- 두부조림
- 미역줄기볶음
- 오이생채
- 배추김치

글쓴이 : 참샘동산
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- 백미밥
- 들깨미역국
- 콩나물볶음
- 시금치나물
- 도라지무침
- 배추김치

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					1 아침식단 점심식단 저녁식단	2 아침식단 점심식단 저녁식단
3 아침식단 점심식단 저녁식단	4 아침식단 점심식단 저녁식단	5 아침식단 점심식단 저녁식단	6 아침식단 점심식단 저녁식단	7 아침식단 점심식단 저녁식단	8 아침식단 점심식단 저녁식단	9 아침식단 점심식단 저녁식단
10 아침식단 점심식단 저녁식단	11 아침식단 점심식단 저녁식단	12 아침식단 점심식단 저녁식단	13 아침식단 점심식단 저녁식단	14 아침식단 점심식단 저녁식단	15 광복절 아침식단 점심식단 저녁식단	16 아침식단 점심식단 저녁식단
17 아침식단 점심식단 저녁식단	18 아침식단 점심식단 저녁식단	19 아침식단 점심식단 저녁식단	20 아침식단 점심식단 저녁식단	21 아침식단 점심식단 저녁식단	22 아침식단 점심식단 저녁식단	23 아침식단 점심식단 저녁식단
24 아침식단 점심식단 저녁식단	25 아침식단 점심식단 저녁식단	26 아침식단 점심식단 저녁식단	27 아침식단 점심식단 저녁식단	28 아침식단 점심식단 저녁식단	29 아침식단 점심식단 저녁식단	30 아침식단 점심식단 저녁식단
31 아침식단 점심식단 저녁식단